Alimentación de primavera: momento de florecer

Cada estación del año nos ofrece diferentes tipos de alimentos, y en primavera, con la llegada del buen tiempo, casi siempre la alimentación y el estilo de vida se modifican. Lo que suele suceder es que las personas se ven más atraídas por alimentos frescos (como verduras y frutas), consumen mayor cantidad de líquidos y hasta se encuentran más activos. Por esto mismo, la llegada de la estación de las flores es una buena oportunidad para renovar la manera en que se come, y para sumar otros platos y comidas a la dieta diaria. La Licenciada Brenda Di Yorio nos ofrece varios consejos para este nuevo tiempo de primavera… Dos palabras claves: DEPURAR Y ACTIVAR EL CUERPO