Alimentación - T3 - E26

Episode 26 of the Entre la vida y tu mente podcast, hosted by Familia de Psicólogas, titled "Alimentación - T3 - E26" was published on February 1, 2021 and runs 65 minutes.

February 1, 2021 ·65m · Entre la vida y tu mente

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Summary

#Episodioveintiséis: Platicamos de nuestra relación con la comida; ¿qué es la comida para ti? ¿Solo piensas en comida? ¿Antes de comer algo estas pensando cuántas calorías tiene; cuántas horas de ejercicio necesitarás para eliminar lo que te has comido? Si esto te pasa; escúchanos; Aprender a distinguir nuestro hambre es importante; y aprender a ver a la comida como una fuente de energía y nutrición. Música por Rough Diamond Records MX. Instagram: @rdrecordsmx Logo por Ana Sofía Castañón. Instagram: @anasofiacastanon Suscríbete a nuestra página de internet para recibir un email cuando tengamos nuevo episodio y para encontrar los enlaces a la información mencionada durante el episodio Síguenos Instagram: @entrelavidaytumente Twitter: @entrelavidaytu Facebook: Entre la vida y tu mente Gracias

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#Episodioveintiséis: Platicamos de nuestra relación con la comida; ¿qué es la comida para ti? ¿Solo piensas en comida? ¿Antes de comer algo estas pensando cuántas calorías tiene; cuántas horas de ejercicio necesitarás para eliminar lo que te has comido? Si esto te pasa; escúchanos;
Aprender a distinguir nuestro hambre es importante; y aprender a ver a la comida como una fuente de energía y nutrición.

Música por Rough Diamond Records MX. Instagram: @rdrecordsmx

Logo por Ana Sofía Castañón. Instagram: @anasofiacastanon

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