Alimentation : comment lutter contre le vieillissement cellulaire

Notre peau n’est pas la seule concernée, tous nos autres organes prennent de l’âge. Avec des signes plus discrets, comme une vue qui baisse, une mémoire qui flanche, une circulation plus paresseuse ou des articulations sensibles, c’est aussi le résultat du vieillissement de nos cellules. L’alimentation peut nous aider à ralentir ce processus mais aussi des méthodes douces comme les massages. On en parle avec Mathilde Pidoux, notre chroniqueuse diététique et Caroline Dehan, facialiste.