Alimentation : soigner son microbiote pour doper l’immunité

from Aux petits soins Hosted by Dr Good !

Nos modes de vie ont une grande influence sur nos défenses immunitaires. Avec le Covid -19, elles sont mises à rude épreuve. L’activité physique mais aussi l’alimentation jouent un rôle majeur. Les fruits et légumes entretiennent notre flore intestinale et donc nos capacités à combattre le virus, comme l''explique François Trottein, directeur de recherche au CNRS. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.

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Alimentation : soigner son microbiote pour doper l’immunité

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