ALINA ADAMOWICZ: Dopóki tego nie zmienisz, nic się nie zmieni

W tym odcinku rozmawiam z Alina Adamowicz o tym, czym naprawdę jest bliskość i dlaczego tak często jej pragniemy, a jednocześnie przed nią uciekamy. To rozmowa o odpowiedzialności za własne emocje, o wychodzeniu z roli ofiary i o tym, jak przestać szukać szczęścia na zewnątrz. Poruszamy temat pozytywnego myślenia, nie jako pustego hasła, ale jako świadomego wyboru, który zaczyna się w codziennych decyzjach. Rozmawiamy też o tym, jak nasze doświadczenia z dzieciństwa wpływają na dorosłe relacje i dlaczego prawdziwa bliskość zaczyna się od relacji z samą sobą, tak jak pisze Alina w swojej książce „Bliskość”. To odcinek dla tych, którzy:chcą zrozumieć swoje emocje zamiast z nimi walczyćczują, że w relacjach powtarzają te same schematypragną bliskości, ale nie wiedzą, jak ją zbudowaćsą gotowi wziąć odpowiedzialność za swoje życieBez presji. Bez udawania. Za to z czułością i szczerością. Posłuchaj, jeśli czujesz, że czas wrócić do siebie