Алина Шпак. Независимость и самодисциплина как инструменты достижения целей

from Рауф Асадов - про баланс духовного и материального!

Получи востребованную профессию на сертифицированных курсах с Organic People и стань преподавателем йоги, медитации, цигун или выбери другую специальность на сайте школы:<a href="https://organic-people.com/opschool ">https://organic-people.com/opschool Сегодня у нас в гостях Алина Шпак - тренер, автор запатентованного способа оздоровления организма и похудения, популяризатор здорового образа жизни и развития личности, автор книги-бестселлера «Ешь, пей, дыши, худей». Мы поговорили о лёгком отношении к жизни, гедонизме, самодисциплине и духовном росте. Об отношении к мужчинам и семье. О независимости и партнёрстве. С вами Рауф Асадов. Мы говорим о балансе духовного и материального. ВЫБРАТЬ УЧАСТОК В ПЕРВОМ В РОССИИ ЙОГА-ПОСЕЛКЕ Vanberry Village по специальным условиям по промокоду RAUF:https://vanberry.ru► Подписывайтесь на другие мои соцсети:▫️ Telegram канал - <a href="https://t.me/RAYFM ">https://t.me/RAYFM ▫️ Instagram - <a href="https://instagram.com/raufasadov ">https://instagram.com/raufasadov Instagram нашей Школы:https://instagram.com/organicpeople Ссылки Алины:▫️ Instagram - https://www.instagram.com/alishkashpak ▫️ ВК - https://vk.com/alinashpak ▫️ YouTube - <a href="https://www.youtube.com/channel/UCIuMRb-kOGfQXRTO9mvI8jA ">https://www.youtube.com/channel/UCIuMRb-kOGfQXRTO9mvI8jA По вопросам рекламы и сотрудничества пишите на [email protected]Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропускай новые выпуски с интересными гостями! #organicpeople #интервью #подкаст #РауфАсадов #АлинаШпак #ДышииХудей Подкаст подготовил: https://t.me/ruslandorph *компания Meta запрещена на территории РФ

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 25, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Алина Шпак. Независимость и самодисциплина как инструменты достижения целей

0:00 2:24:15

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Ты – это важно Елена Мицкевич Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества:[email protected] Explicit Пси короткометражки Lesnichaia Psy Привет!Меня зовут Наталья и я проф психолог:)Но с человеческим лицом, иногда матным словцом и шуточками-прибауточками.Как чистокровный практик, считаю, что психология должна быть прикладной наукой, а не прерогативой ограниченного круга лиц и тайным знанием.Об этом и подкаст - в короткой и легкой форме, что есть что, как это использовать, какие есть инструменты.А еще почему не стоит мужу объяснять, что он не прав; в чем отличие фокус на себя от эгоцентризма; почему здоровый эгоизм это хорошо; что такое личные границы и чем они отличаются от агрессии вовне по поводу и без; как понять, что же на свидании пошло не так(нет, таро раскладывать не будем и хрустальный шар тоже пока не купила)))), но через призму себя; как вылезти из хандры и отвязаться от этой надоедлевой тревоги; почему грустить полезно; ну и всякое внутрирабочее, всякие кейсы, истории из жизни, с позволения клиентов, кусочки из практики(без деталей, имен и прочих опознавательных символов), про разные школы, умных дядек и Explicit Дорогу Осилят Идущие Екатерина Аненкова Это подкаст о пути, который проходит каждый человек и каждый совершенно по-своему.Но всегда находятся люди, с кем наши дороги перекликаются и чей опыт нам близок.Благодаря этим сходствам мы ощущаем единство и поддержку, а благодаря различиям узнаем больше и видим шире.Этот подкаст сделан как раз для этого. Для меня это процесс глубоко личной рефлексии, разговор с собой и запечатление этапов развития, а порой фиксация ошибок и уроков. Explicit Hardtalk Хардтолк Взгляд на происходящее вокруг сквозь призму спорта и медицины от марафонца-любителя Алексея Лихарева и врача анестезиолога-реаниматолога Сергея Симбирцева. От нас вы узнаете результаты свежих исследований, связанных со спортом, практические советы, а также неочевидные тематические подборки. 18+ Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Рауф Асадов - про баланс духовного и материального!?

This episode is 2 hours and 24 minutes long.

When was this Рауф Асадов - про баланс духовного и материального! episode published?

This episode was published on August 25, 2024.

Can I download this Рауф Асадов - про баланс духовного и материального! episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!