Hardtalk
by Хардтолк
Взгляд на происходящее вокруг сквозь призму спорта и медицины от марафонца-любителя Алексея Лихарева и врача анестезиолога-реаниматолога Сергея Симбирцева. От нас вы узнаете результаты свежих исследований, связанных со спортом, практические советы, а также неочевидные тематические подборки. 18+
Episodes
-
Hardtalk Выпуск 31 Опять очень страшный выпуск
В традиционном осеннем страшном выпуске подкаста Hardtalk, приуроченному к тыквенному спасу в восточном полушарии и хэллоуину в западном, анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев и марафонец-любитель Алексей Лихарев опять обсуждают уникальные и пугающие (любителей тревожиться предупреждаем!)...
-
Hardtalk Выпуск 30 Вишневая косточка
В 30 юбилейном выпуске регулярного подкаста Hardtalk марафонец-любитель Алексей Лихарев и человек с сертификатом анестезиолога-реаниматолога Сергей Симбирцев делятся историями про сгонку веса, переломы ребер и изучают человеческую анатомию в продолжение предыдущего выпуска, а еще обсуждают…
more -
Hardtalk Выпуск 29 Набухшее либидо
В 29 выпуске регулярного подкаста Hardtalk человек с сертификатом анестезиолога-реаниматолога Сергей Симбирцев и марафонец-любитель Алексей Лихарев обсуждают улучшение настроения от спортивных трансляций, вред от загрязнения воздуха и ищут клитор и либидо. ТОП-5 того, что можно сделать за два…
more -
Hardtalk Выпуск 28 Сольный
В тестовом 28 выпуске подкаста Hardtalk анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев в одиночестве рассказывает про гаджеты, перфекционизм и сотрясение мозга. 01:24 три чпока: темы выпуска 01:56 про спортивные браслеты и активность 05:31 про перфекционизм в спорте 08:25 про отбитый мозг 08:50 про...
-
Hardtalk Выпуск 27 Отношения на расстоянии
В слегка задержавшемся 27 выпуске подкаста Hardtalk марафонец-любитель Алексей Лихарев и анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев обсуждают улучшение работы мозга и спортивных результатов, выбор напитков для тренировки и соревнований, осуждают (или нет) уринотерапию, слоника и зрелищные победы....
-
Hardtalk Выпуск 26 Снова очень страшный выпуск
В многострадальном страшном выпуске подкаста Hardtalk, который должен был выйти к Хэллоуину, анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев и марафонец-любитель Алексей Лихарев снова обсуждают странные, редкие и иногда пугающие медицинские истории, а также делятся списком новых хоррор-сериалов и...
-
Hardtalk Спецвыпуск Бег и зима
Пока номерные выпуски дозревают до готовности, записали спецвыпуск про бег зимой. Как одеться, чем намазаться и в чем опасность данного мероприятия: все внутри. 00:35 О том, как организм реагирует на подобное насилие 04:30 О том, почему остываем 06:08 О симптомах переохлаждения 06:39 Что делать,...
-
Hardtalk Выпуск 25 Беги, Рокки, беги
В припозднившемся юбилейном 25 выпуске подкаста Hardtalk марафонец-любитель Алексей Лихарев и анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев рассказывают о том, почему нужно слушать музыку на тренировках, но при этом следить за обстановкой вокруг. А также напоминают о ранимости спортивных сердец и...
-
Hardtalk Выпуск 24 Ультрамарафонская хтонь
В 24 выпуске подкаста Hardtalk анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев и профессиональный тренер Станислав Демьянов обсуждают влияние тренировок и соревнований на вероятность возникновения депрессии, разъясняют, что такое сотрясение мозга и как современная медицина подходит к лечению этого...
-
Hardtalk Выпуск 23 Полные труселя ностальгии
В 23 выпуске подкаста Hardtalk марафонец-любитель Алексей Лихарев и анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев рассказывают о том, чем полоскать рот для повышения эффективности тренировки, о небольшом количестве супервыносливых спортсменов и о том, как часто в беге случаются травмы у мужчин и...
-
Hardtalk Спецвыпуск Спорт и кофе
Во втором специальном выпуске подкаста Hardtalk анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев и марафонец-любитель Алексей Лихарев делятся своими ультимативными изысканиями на тему употребления кофеина: в обычной жизни и в спорте. Рассказывают о напитках и том, сколько в них содержится кофеина, о…
more -
Hardtalk Выпуск 22 Еда, карбон и маньяки
В 22 выпуске подкаста Hardtalk анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев и марафонец-любитель Алексей Лихарев рассказывают о влиянии еды на тренировки: сколько нужно белка и как ведет себя подсознание перед тренировкой, а также делятся мнением про карбоновые пластины: улучшают ли они бег и…
more -
Hardtalk Выпуск 21 Боль и смерть на марафоне
В 21 выпуске подкаста Hardtalk марафонец-любитель Алексей Лихарев и анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев обсуждают пользу кофеина для дзюдо и БЖЖ, рассказывают про боль и смерть на марафонах, а также пытаются вспомнить, понять и принять необъяснимые приметы. В этом выпуске появилась новая...
-
Hardtalk выпуск 20 Голодные в комнате и тайна 10000 шагов
В двадцатом выпуске подкаста Hardtalk анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев и марафонец-любитель Алексей Лихарев обсудили тайну 10000 шагов, интервальное голодание и важность ежедневной физической нагрузки. А также ответили на вопросы из clubhouse, но они остались за бортом этого выпуска....
-
Hardtalk Выпуск 19 Шлем и крышка унитаза
В 19 выпуске подкаста Hardtalk марафонец-любитель Алексей Лихарев и анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев говорят про шлемы в UFC и на ледяных горках, спорят про важность измерения шагов и строят планы на ближайшее светлое будущее. 01:20 благодарности 02:22 три чпока: темы выпуска 04:25 про...
-
Hardtalk Спецвыпуск Спорт, алкоголь и похмелье
В специальном выпуске подкаста Hardtalk анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев и марафонец-любитель Алексей Лихарев раскрывают актуальную в преддверии длинных праздничных выходных тему употребления алкоголя. Информация из выпуска полезна не только для любителей интенсивных нагрузок, не отходя...
-
Hardtalk Выпуск 18 Зимняя мотивация
В 18 выпуске подкаста Hardtalk (теперь с видео) марафонец-любитель Алексей Лихарев и анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев говорят про внезапную смерть в профессиональном спорте, про продолжительность тренировок зимой и травмоопасность участия в олимпиадах, а еще травят байки про каратистов…
more -
Hardtalk Выпуск 17 По методу Дзюбы
В 17 выпуске подкаста Hardtalk, постпродакшн которого затянулся, анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев и марафонец-любитель Алексей Лихарев говорят про то, как не отправиться к прабабкам, съев дореволюционный обезбол, про то, можно ли накачать бицуху силой мысли и про то, как соотносится...
-
Hardtalk Выпуск 16 Очень страшный выпуск
В 16 праздничном и по совместительству первом специальном выпуске подкаста Hardtalk марафонец-любитель Алексей Лихарев и анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев изменили привычный «скелет» выпуска и полностью посвятили его приближающемуся Хэллоуину. Они обсуждают страшные и неприятные случаи…
more -
Hardtalk Выпуск 15 Ягодички спринтера и гречневый суперфуд
В 15 выпуске подкаста Hardtalk анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев и марафонец-любитель Алексей Лихарев говорят про старость, молодость и относительность этих понятий, а также о необходимой дозе спорта в разные годы; обсуждают гречу, годжи, чиа, киноа и лягушек, а ещё татуировки, эпиляцию,...
-
Hardtalk Выпуск 14 Черный рынок кала
В 14 выпуске подкаста Hardtalk марафонец-любитель Алексей Лихарев и анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев обсуждают возможности воскрешения хрящевой ткани, маленьких помощников из кишечника, а также темные и светлые стороны спортивных блогеров. А ещё в выпуске инфа про нестандартный забег,...
-
Hardtalk Выпуск 13 Битцевский каннибал и бруталити Сони Блейд
В новом 13 выпуске подкаста Hardtalk анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев и марафонец-любитель Алексей Лихарев обсуждают болевой синдром и перетренированность у спортсменов, продолжают говорить про умных и выносливых, ностальгируют по ламповому детству и посаженному кинескопу. А также…
more -
Hardtalk Выпуск 12 Новичок и волшебный шкаф
В новом 12 выпуске подкаста Hardtalk марафонец-любитель Алексей Лихарев и анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев комментируют подготовку к марафону с прицелом на здоровье сердца, повышение сообразительности при помощи спорта и победы без участия в сомнительных весогонках. Также говорят про...
-
Hardtalk Выпуск 11 Два стула и половинка черного
В новом, самом длинном на сегодня, 11 выпуске подкаста Hardtalk анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев и марафонец-любитель Алексей Лихарев говорят про доступный допинг, опасности различных водных видов спорта для органов головы и глубоко погружаются в тему двух стульев и их отсутствия, а...
-
Hardtalk Выпуск 10 Саундтрек жизни
В юбилейном десятом выпуске подкаста Hardtalk марафонец-любитель Алексей Лихарев и анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев обсуждают тотальное посттренировочное охлаждение, в каком возрасте ждать победы на ультрамарафоне и какие приложения вырастят чемпионов. А заодно делятся своими…
more -
Hardtalk Выпуск 9 Викинги, океанолог и Бадюк
В девятом выпуске подкаста Hardtalk Сергей Симбирцев и Алексей Лихарев разъясняют медицинский термин рабдомиолиз, сравнивают забавы современных викингов и смертельно опасные челленджи в СССР, снова обсуждают выбор кроссовок. А также тестят незаменимую амуницию для бега - беспроводные наушники....
-
Hardtalk Выпуск 8 Спортивное воздержание
В восьмом выпуске подкаста Hardtalk залетевший на карантинное рекавери Алексей Лихарев и свободно перемещающийся Сергей Симбирцев обсуждают секреты высоких показателей на соревнованиях, пользу фитнес-трекеров и важность чтения инструкций к препаратам. А также как там, где нас нет. 00:52...
-
Hardtalk Выпуск 7 Крути педали
В седьмом выпуске подкаста Hardtalk очередная война с обстоятельствами, так как сейчас между Алексеем и Сергеем океан, часовые пояса и джетлаг. На фит залетел мастер-тренер «group cycle» Даниил Кузнецов. Обсудили велоподгузники, VR тренировки и смертельный триатлон. 02:15 в защиту трекового...
-
Hardtalk Выпуск 6 Секс, кофе и бег
Врываемся в лето с шестым выпуском подкаста Hadrtalk. Сергей и Алексей пытаются разобраться кто в сексе спринтер, а кто марафонец. Обсуждают генетические исследования бойцов mma, кофейную наркоманию и своих любимых собак. 01:14 три чпока: темы выпуска 02:54 что лучше: пробежка или секс 06:35 о...
-
Hardtalk Выпуск 5 Естественный бег
В пятом выпуске подкаста Hadrtalk марафонец любитель Алексей Лихарев и анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев вспомнили, зачем создали подкаст: только спорт и медицина, только хардкор. Новые данные о том, как улучшить результаты (читерство), как не впадать в крайности и где бегать, когда мы...
-
Hardtalk Выпуск 4 Самоизоляция
Самоизоляция - не повод бездействовать. И мы вам это докажем. Мы это марафонец-любитель Алексей Лихарев и анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев. Соблюдая самоизоляцию, поговорим как с пользой (или не очень) проводить время дома. Обкашляли вопросики: 00:35 о мировом рекорде в беге на 50 км на...
-
Hardtalk Выпуск 3 Проверка масла
Третий выпуск "HardTalk", приятного прослушивания! Не успели наладить регулярный выход и нормальный звук, как настала эра самоизоляции. Немного тайминга: 02:11 можно ли по фотографии определить победителя боя 04:07 бокс или mma: что станет причиной вашего Паркинсона 08:08 наше мнение об…
more -
Hardtalk Выпуск 1-2 Почти все про бег
Ребята, встречаем второй (первый официальный) выпуск подкаста "HardTalk". Для тех, кто в гидрошлеме: голоса "HardTalk" - марафонец-любитель Лихарев Алексей и врач анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев. Зачем мы это делаем? Кажется, что нам есть что сказать. И возможно, мы правы. В этом…
more -
Hardtalk Пилотный выпуск
Запрыгивая в закрывающиеся двери уходящего хайптрейна, хочется сказать, что мы записали пилотный выпуск подкаста. Кто мы? Это я, марафонец-любитель Лихарев Алексей и мой друг врач анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев. Зачем? Кажется, что нам есть, что сказать. О чем это будет? Да обо всем....
About this show
Взгляд на происходящее вокруг сквозь призму спорта и медицины от марафонца-любителя Алексея Лихарева и врача анестезиолога-реаниматолога Сергея Симбирцева. От нас вы узнаете результаты свежих исследований, связанных со спортом, практические советы, а также неочевидные тематические подборки. 18+
Hosted by
Хардтолк