EPISODE · Apr 17, 2025 · 9 MIN
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.216 ยังไม่สายที่จะสร้างความมั่นใจแม้จะเป็นผู้ใหญ่แล้ว
from CSCT RADIO · host CSCTRADIO
การสร้างความมั่นใจตั้งแต่วัยเด็กเป็นเรื่องที่ดี แต่หากใครที่โตเป็นผู้ใหญ่ แต่ยังขาดความมั่นใจ คลิปนี้ จะให้เทคนิคดีๆ ที่เราจะฝึกสร้างให้ตนเองมีความมั่นใจได้ เริ่มตั้งแต่การฝึกคิดและบอกตัวเองด้วยคำพูดย้ำๆ ในสิ่งที่ต้องการให้เกิด การให้รางวัลแก่ตนเองเมื่อทำสิ่งที่มุ่งหวังได้สำเร็จ การมีท่าความสำเร็จ การสร้างจินตภาพ เห็นภาพความมั่นใจของตนเองในอนาคต เป็นต้น ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย
What this episode covers
การสร้างความมั่นใจตั้งแต่วัยเด็กเป็นเรื่องที่ดี แต่หากใครที่โตเป็นผู้ใหญ่ แต่ยังขาดความมั่นใจ คลิปนี้ จะให้เทคนิคดีๆ ที่เราจะฝึกสร้างให้ตนเองมีความมั่นใจได้ เริ่มตั้งแต่การฝึกคิดและบอกตัวเองด้วยคำพูดย้ำๆ ในสิ่งที่ต้องการให้เกิด การให้รางวัลแก่ตนเองเมื่อทำสิ่งที่มุ่งหวังได้สำเร็จ การมีท่าความสำเร็จ การสร้างจินตภาพ เห็นภาพความมั่นใจของตนเองในอนาคต เป็นต้น ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย
NOW PLAYING
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.216 ยังไม่สายที่จะสร้างความมั่นใจแม้จะเป็นผู้ใหญ่แล้ว
No transcript for this episode yet