EPISODE · Sep 18, 2025 · 12 MIN
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.237 การรู้เท่าทันตัวเองทำไมถึงเป็นเรื่องที่ทำได้ยากจัง
from CSCT RADIO · host CSCTRADIO
หลายคนอยากฝึกการรู้เท่าทันตัวเองให้ได้ เพราะรู้ว่าเป็นสิ่งที่ดี แต่เพราะเหตุใดคนเราจึงเผลอไผล กลับไป ทำพฤติกรรมซ้ำๆ ได้อีก ศาสตร์ทางจิตวิทยาและทางสมองได้อธิบายกลไกการป้องกันตัวของมนุษย์ เพื่อปกป้องตัวเองไม่ให้เจ็บปวด และต้องการเอาตัวรอดเป็นสำคัญ คลิปนี้จะทำให้เราเรียนรู้ถึงสาเหตุ ที่ทำให้เราไม่ค่อยรู้เท่าทันตัวเองพร้อมแนวทาง ที่จะไปฝึกต่อ เพื่อเให้รู้เท่าทันตัวเองได้มากขึ้น ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย
What this episode covers
หลายคนอยากฝึกการรู้เท่าทันตัวเองให้ได้ เพราะรู้ว่าเป็นสิ่งที่ดี แต่เพราะเหตุใดคนเราจึงเผลอไผล กลับไป ทำพฤติกรรมซ้ำๆ ได้อีก ศาสตร์ทางจิตวิทยาและทางสมองได้อธิบายกลไกการป้องกันตัวของมนุษย์ เพื่อปกป้องตัวเองไม่ให้เจ็บปวด และต้องการเอาตัวรอดเป็นสำคัญ คลิปนี้จะทำให้เราเรียนรู้ถึงสาเหตุ ที่ทำให้เราไม่ค่อยรู้เท่าทันตัวเองพร้อมแนวทาง ที่จะไปฝึกต่อ เพื่อเให้รู้เท่าทันตัวเองได้มากขึ้น ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย
NOW PLAYING
Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.237 การรู้เท่าทันตัวเองทำไมถึงเป็นเรื่องที่ทำได้ยากจัง
No transcript for this episode yet