Allenamento a digiuno
Ti sei mai allenato appena sveglio? É meglio farlo a #digiuno o a stomaco pieno? Se mangi appena prima di allenarti, la digestione si attiverebbe durante l’allenamento e gran parte del flusso di sangue sarebbe impegnato verso lo stomaco (probabile...
An episode of the Daniele Esposito: Fitness Podcast podcast, hosted by Daniele Esposito, titled "Allenamento a digiuno" was published on July 13, 2022 and runs 2 minutes.
July 13, 2022 ·2m · Daniele Esposito: Fitness Podcast
Summary
Ti sei mai allenato appena sveglio? É meglio farlo a #digiuno o a stomaco pieno?Se mangi appena prima di allenarti, la digestione si attiverebbe durante l’allenamento e gran parte del flusso di sangue sarebbe impegnato verso lo stomaco (probabile sensazione di mal di testa e di nausea).
Episode Description
Se mangi appena prima di allenarti, la digestione si attiverebbe durante l’allenamento e gran parte del flusso di sangue sarebbe impegnato verso lo stomaco (probabile sensazione di mal di testa e di nausea).
Similar Episodes
Jul 12, 2022 ·0m
Jun 29, 2022 ·13m
May 26, 2022 ·10m