Allenarsi dopo i 40 anni

Sono alle porte dei 40… e spesso mi chiedono: perché ti alleni ancora? L’allenamento allunga la vita, mi fa sentire meno stanco e felice! Questa è la mia risposta!

An episode of the Daniele Esposito: Fitness Podcast podcast, hosted by Daniele Esposito, titled "Allenarsi dopo i 40 anni" was published on July 18, 2022 and runs 3 minutes.

July 18, 2022 ·3m · Daniele Esposito: Fitness Podcast

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Summary

Sono alle porte dei 40… e spesso mi chiedono: perché ti alleni ancora? L’allenamento allunga la vita, mi fa sentire meno stanco e felice! Questa è la mia risposta!

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Sono alle porte dei 40… e spesso mi chiedono: perché ti alleni ancora? L’allenamento allunga la vita, mi fa sentire meno stanco e felice! Questa è la mia risposta!

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