Als je lichaam roept en jij doorgaat

Je voelt spanning, onrust of vermoeidheid en voor je het weet ben je alweer bezig. Je gaat poetsen, werken, regelen, scrollen of zorgen voor een ander. Alles om maar niet stil te hoeven staan bij wat je werkelijk voelt. In deze aflevering van Thuis in jezelf kijken we naar dit herkenbare patroon. Waarom is stilvallen soms spannender dan doorgaan? En waarom kan je lichaam al lang aangeven dat het genoeg is, terwijl jij toch steeds verdergaat? Een aflevering voor wie veel draagt, altijd 'aanstaat'voor een ander, en nu merkt dat het lichaam steeds harder om aandacht vraagt. Wil je meer over mij weten? Je vindt me op www.isyou.nl  of op Instagram @ilonasonneveld. Blijf op de hoogte van de afleveringen door deze podcast te volgen. Reageren op afleveringen kan via [email protected] en heel fijn als je een score achterlaat, zodat ook anderen deze reis kunnen maken.