Alta performance, alto risco: o impacto oculto dos suplementos na boca com Andrea Tolentino

Neste episódio do Odonto Esporte Clube, recebemos a Dra. Andrea Tolentino para uma conversa sobre lesões não cariosas, consumo de suplementos ácidos e seus impactos na saúde bucal e na performance esportiva. A partir da sua experiência e seu pioneirismo na área, discutimos por que atletas, especialmente de endurance, apresentam maior risco de erosão dental e como o padrão de consumo de isotônicos, energéticos e géis ao longo do treino cria um ambiente altamente ácido na cavidade oral.Exploramos os mecanismos por trás desse processo: o papel do pH, da acidez titulável e do tipo de ácido presente nas bebidas, além da frequência de ingestão em pequenos goles e do tempo de exposição do esmalte a esses desafios químicos. Também discutimos como a redução do fluxo salivar durante o exercício e a desidratação comprometem a capacidade de proteção natural da boca, favorecendo desmineralização, sensibilidade e aumento do risco de cárie .O episódio fala ainda sobre as diferenças entre erosão de origem extrínseca e intrínseca, a interação com fatores como refluxo gastroesofágico e os sinais clínicos que muitas vezes passam despercebidos no consultório. Falamos sobre estratégias práticas de prevenção, incluindo ajustes no padrão de consumo, proteção do esmalte e abordagens clínicas baseadas em evidência.Mais do que discutir bebidas ácidas, este episódio mostra que a forma como o atleta se hidrata e se suplementa pode impactar diretamente sua saúde bucal. Quando o desgaste dentário começa a evoluir, não é apenas um problema estético — é um sinal de que a performance também pode estar sendo comprometida.