Amar sin perderse: la familiar en la recuperación de adicciones

Cuando la adicción entra a un hogar, no afecta a una sola persona, transforma por completo la dinámica de todo el entorno. Con frecuencia, los familiares se vuelven invisibles en el proceso, desgastando su salud mental, su paz y su propia vida en un intento desesperado por "salvar" al otro. En este episodio de Aquí y Ahora, platicamos sobre la urgencia de mirar al familiar y acompañarlo en su propio proceso de reconstrucción emocional.Junto a nuestro especialista, Sebastián Corte, analizamos qué son las conductas habilitadoras —esas acciones que, buscando ayudar, terminan perpetuando el problema—, cómo romper el ciclo de la codependencia y el arte de aprender a poner límites sanos desde el amor y el autorrespeto. Una charla indispensable para recordar que recuperar tu estabilidad y proteger tu paz no es un acto de egoísmo, sino el paso más amoroso y consciente hacia la sanación familiar.Fb: Familias en Reconstrucción por AdiccionesSígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠erika_aguilar_meditacion⁠Podcast de meditación: ⁠Aquí y Ahora. Prácticas demeditación⁠