Amare "troppo", deludere, sentirsi delusi, auto-deludersi

Amare troppo, deludere, sentirsi delusi, auto-deludersi.Sembrano tutte dinamiche che riguardano la relazione con l’altro.Eppure, molto spesso, il vero gioco avviene dentro di noi.A volte “amare troppo” non significa amare di più, ma delegare all’altro il compito di farci sentire amati, scelti, al sicuro, importanti.Gli affidiamo la responsabilità di colmare i nostri vuoti, confermare il nostro valore, renderci felici.Poi arrivano la delusione, il senso di tradimento, la sensazione che l’altro non abbia mantenuto ciò che ci aspettavamo da lui.Ma che cosa ci aveva davvero promesso?E quanto, invece, avevamo costruito noi quell’aspettativa?In questo episodio esploriamo l’amare troppo come forma di delega, la paura di deludere, il sentirsi delusi e il modo in cui finiamo per deludere noi stessi ogni volta che ci abbandoniamo, ci tradiamo o chiediamo all’altro di occuparsi di ciò che spetta a noi.Perché questi giochi sembrano accadere nella relazione, ma il loro nucleo più profondo non è tra noi e l’altro.È nella relazione che abbiamo con noi stessi.E tu, in quale di questi giochi ti riconosci?Ti accorgi di affidare all’altro la responsabilità di farti sentire amata, scelta o al sicuro?Hai paura di deludere, ti senti spesso delusa o riconosci di aver deluso te stessa?Puoi condividere con me le tue riflessioni scrivendomi a [email protected] se desideri continuare a esplorare questi temi e ricevere nuovi contenuti, pratiche e occasioni di incontro, puoi entrare gratuitamente nella Casa della Coscienza.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.Se questa puntata ti ha toccato, prenditi un momento per respirare e sentire dove vibra nel corpo ciò che hai ascoltato.Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.Ogni episodio nasce da un filo invisibile tra me e chi ascolta.A volte è una domanda che mi arriva, a volte un tema che “chiama” dal campo.In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.Se desideri approfondire, puoi trovarmi anche qui:– YouTube: @alexandrafrancescadalessandro – Instagram: @alexfradalex– Percorsi e Mentoria: www.alexandrafrancesca.comE se vuoi condividere qualcosa scrivimi a [email protected] - ti leggo con gioiaTi abbraccioAlexandra Francesca