Ámate a ti mism@

¿Has pensado algún día, cómo te tratas a ti mism@?, ¿Siempre piensas en los demás, en tratar de agradarles, en complacerlos?, ¿Te dices palabras dulces o negativas?, ¿Te conscientes o te juzgas duramente?, ¿Te prohibes cosas que te mereces?. En este programa te diré como puedes aprender a amarte, qué es lo que debes de hacer por ti mism@ y qué debes de evitar hacer. Si quieres ser feliz y disfrutar de los placeres de la libertad, ámate lo suficiente para que nadie pueda herirte ni controlarte.