Podcast de SANDRA MONTEMAYOR

Cuántas veces te ha sucedido que actúas o dices una palabra de amabilidad y se crean malos entendidos. Por temor a preguntar te quedas callad@ y prefieres realizar un trabajo equivocadamente para no aparecer o que digan que tú no sabes. Por no describir exactamente lo que tu esperas de la otra persona, ésta no realiza el trabajo como tu lo esperas y se crean malos entendidos.

Alguna vez has tenido problemas con tu pareja a causa de las redes sociales? Se ha mal interpretado cuando le das un like a una fotografía de una persona del sexo opuesto y tu pareja esta pensando que te interesa? Te sientes acosad@ por tu pareja porque no te permite hablar con tus contactos libremente? Tienes menos comunicación con tu pareja a causa de las redes sociales?

Cuantas veces nos sentimos insegur@s por no tener una adecuada dentadura y como esto afecta en nuestra autoestima.

Que tan dificil es para ti, salirte de tu zona de confort? Sigues con tu pareja aún de que existan maltratos y tratas de dar una solución al respecto o decides abandonar la relación? Cuando llega una oportunidad de trabajo, de estudio y te tienes que irte a otro lugar de donde te encuentras, te quedas o decides irte?

Los lazos kármicos son promesas de amor en vidas pasadas simultáneas que afectan nuestras relaciones en el presente, nos hacen sentir atados a personas o lugares y no nos permite sentir libertad, el cuál te diré como disolverlos. Te diremos en qué consiste los Votos de Pobreza, Voto de Castidad, Voto de Celibato, Voto de Sufrimiento y Voto de Obediencia y como poder anular estos votos.

Cuál es la importancia, el cómo y porqué debes de cumplir tus sueños.

Cuantas veces permites que te humillen, que se aprovechen de tu buena voluntad, de que te manipulen, se burlen de ti y todo por no poner un hasta aquí

Sientes que no te mereces nada? Quieres comprar algún artículo y te desistes porque sientes que es muy caro? ... Te gastas tu dinero para otras personas, pero si es para ti , se te hace dolor gastarlo en tu persona, Te sientes culpable cuando te haces un regalo para ti mism@? Cuando alguien te dice algo positivo hacia tu persona inmediatamente dices que no es cierto o no te lo crees?

Realmente eres congruente con lo que piensas, dices y actúas o eres todo lo contrario? Te daremos tips para que puedas ser feliz. Te explicaremos que es un Mantra, como aquietar tu mente, como saber respirar ,como entrar a un Estado de Conciencia Alfa. Como puedes mejorar tu Alimentación, para que te sirve el ejercicio? Cómo puedes ser más abundante en tu vida y cómo conectarte con la Naturaleza.

Porqué trabajar inteligencia emocional en niños y jóvenes? Porqué es necesario involucrar a los papás? Cómo ayuda al niño tener inteligencia emocional en el aprendizaje? Qué resultados han tenido los niños al manejar su inteligencia emocional? Porqué es importante desarrollar inteligencia emocional en niños y jóvenes? Qué es el Método Inspira?

Todos tenemos maniás, preocupaciones o pensamientos repetidos, pero si la obsesión llega a dificultar o impedir las relaciones sociales, si la persona pierde libertad, nos hallamos ante un trastorno obsesivo -compulsivo.

Los miedos te paralizan?... No te dejan avamzar!!!.... Sientes que no eres capaz de lograr lo que te propones? Hasta que un día... Tomas la decisión de ponerte retos para lograr lo que tanto anhelas. No importalos obstáculos que se presenten, tratarás de vencerlos para llegar a la meta final.

En el Amor debe de haber ciertos ingredientes para que se lleve a cabo una buena relación de pareja. Debe de existir una admiración, respeto, una buena comunicación y confianza entre los dos miembros para que perdure el Amor. También es importante el cariño, la comprensión, la lealtad para que funcione correctamente esta relación.

Te pasas todo el tiempo quejandote como es tu vida. Si en estos momentos, tu mundo se presenta con enfermedades, violencia, intriga, abandono, desengaño es una parte de lo que tienes en tu interior y tienes que detectar que es lo que te está pasando. Te diremos como ver la vida más positivamente.

Entrevista con el Dr. Carlos Gutierrez hablando que es Inteligencia Emocional? Para que nos sirve ser inteligentes en la parte emocional? Que es la Marca Personal, en que consiste? Cuál es el beneficio de la Marca Personal. Como puedes desarrollar tu Marca Personal. Cómo saber cual es mi Marca Personal? Cómo saber que tengo la Marca Personal que busco.

Es muy importante tener la mejor comunicación en cualquier ámbito sea personal, familiar, profesional o empresarial para que no existan malos entendidos y puedan funcionar a la perfección nuestras relaciones humanas. De esto y más, te hablaremos en este tu programa "Atrévete", donde tendremos como invitado especial al Lic. Edmundo Martínez.

El COACHING Y LA PNL permiten desarrollar al máximo tu potencial humano, a fomentar el liderazgo, mejora el rendimiento, proporciona herramientas para lograr mejores relaciones, tanto personales como profesionales. De esto y más el Dr. Carlos Gutiérrez, te hablará en este tu programa titulado: "La importanciadel COACHING y la PNL en tu vida personal, profesional y empresarial".

¿Has pensado algún día, cómo te tratas a ti mism@?, ¿Siempre piensas en los demás, en tratar de agradarles, en complacerlos?, ¿Te dices palabras dulces o negativas?, ¿Te conscientes o te juzgas duramente?, ¿Te prohibes cosas que te mereces?. En este programa te diré como puedes aprender a amarte, qué es lo que debes de hacer por ti mism@ y qué debes de evitar hacer. Si quieres ser feliz y disfrutar de los placeres de la libertad, ámate lo suficiente para que nadie pueda herirte ni controlarte.

A lo largo de nuestra vida hemos instalado en nuestro cerebro cientos de programas, desde que nacemos, hasta la fecha, algunos buenos y otros no. Estos programas producen emociones que dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones. La Programación Neurolingüística te propone conocerte y optimizar tus capacidades para mejorar tus relaciones familiares y de trabajo, tener un mejor control de tus emociones, cambiar conductas y dejar de enjuiciar al vecino, tener un pensamiento más positivo para tu propio beneficio, cuidar tu salud, lograr un diálogo interno más asertivo para que te afecte positivamente, mantenerte en equilibrio más tiempo, adquirir el autoconocimiento y muchos más beneficios. De esto y más, te hablaremos en este tu programa: “ATRÉVETE”, donde tendremos como invitado especial al Dr. Carlos Gutiérrez.

¿Estás en alguna relación de pareja, de amistad o familiar en la cual la mayor parte del tiempo te sientes infeliz, inquiet@, agobiad@, estresad@, donde sientes que abusan de ti?, ¿Te sientes manipulad@, utilizad@ y que la otra parte se aprovecha de ti?. ¡CUIDADO!, puedes estar en una "Relación tóxica". En este programa tenemos como invitada especial la Lic. Nora Nelly Zambrano González, quien te dirá cuáles son los diferentes tipos de relaciones tóxicas que existen y cuáles son las causas.

En este programa, tenemos como invitado especial al Lic. Edmundo Martínez, quien nos dirá cómo atraer pensamientos positivos a nuestra vida, cómo anclarlos y cómo ponerlos en acción.

En este programa te diremos cuales son las etapas de la pareja, los tipos de parejas y te daremos algunas recomendaciones para que tu relación sea exitosa. Tendremos de Invitada Especial a la Lic. Nora Nelly Zambrano quien hablará de este interesante tema.

En este programa, tendremos como invitado especial al Dr. Carlos Gutiérrez, quien nos hablará acerca de la "Inteligencia Emocional", nos dirá para qué nos sirve, cómo la podemos desarrollarla y a la vez, como la podemos mejorar para emplearla en nuestra vida cotidiana.

Hay ciertas situaciones que nos quitan o roban nuestra felicidad y no nos permiten que seamos felices, una de ellas son las suposiciones que hacemos referente a los demás. Los celos también es otro de los impedimentos cuando tenemos la creencia de que nuestra pareja es propiedad de un@ y también el esperar más de lo que pueden dar las personas que nos rodean afecta mucho nuestro estado de ánimo.

¿Cuántas veces te ha tocado realizar cosas que no deseas hacer y lo haces porque te da pena decir "NO"?. Te sientes utilizad@, abusan de ti y sigues con la misma actitud aceptando todo lo que te dicen por temor a decir NO. No sabes cómo actuar y enfrentarte ante la gente para decir de la manera más asertiva que no deseas realizar lo que te piden. De esto y más hablaré en este tu programa de radio “ATRÉVETE”, con el tema: "APRENDE A DECIR NO".

Primer aniversario del programa de radio: "ATRÉVETE"

Cada uno tiene ideas propias basadas en los principios y valores que se les inculcaron desde pequeños. ¿Qué sucede cuando empiezan a vivir juntos como pareja? Tienen que aprender a vivir como pareja, respetando sus ideas, su forma de actuar y empezar a adaptarse a la forma de ser de la otra persona, pero..., ¿Qué sucede cuando no es así y empiezas a tener una lucha entre ustedes dos y si no aprenden a amarse, respetarse y admirarse empieza una lucha entre ustedes dos?. De esto y más hablaré en este programa de radio con el tema: "¿Quién tiene el poder en la pareja?".

¿Se terminó una relación?, ¿falleció un ser querido?, ¿se te presentó una situación desagradable y sigues sufriendo por ello, por no tomar la decisión de soltarlo?. Dejar ir lo que ya no existe en tu vida, lo que te ha dañado. ¿Dices que ya pasó pero todavía no ha pasado porque lo sigues viviendo hasta ahora?. ¿Cómo aprender a soltar lo que te daña?, ¿cómo dejar fluir para que lleguen cosas buenas a tu vida?. De esto y más hablaremos en este programa: "Atrévete a soltar, a dejar fluir".

Si en tu relación de noviazgo, tu pareja te hace insultos donde te dice que eres un@ tont@, trata de bajar tu autoestima diciéndote que no sirves para nada, que no eres capaz de hacer algo bien, se burla de ti diciendo que estás demasiado gord@ o flac@, te prohíbe que tengas tus amistades, revisa tu facebook y las demás redes sociales que tu utilizas, controla las reuniones o acercamientos que tengas con tu familia y te prohíbe que te mantengas en contacto con ellos, hace críticas sobre tu forma de vestir, te hace chantajes de que si terminas la relación el o ella se va a suicidar o te manipula muy sutilmente, aparte de todo esto, te agrede físicamente dándote golpes de broma y reales, estirones de cabello pellizcos, arañazos, empujones, bofetadas, mordeduras y estrangulamientos... ¡CUIDADO, ESTÁS EN UNA RELACIÓN DE PELIGRO, ES VIOLENCIA EN EL NOVIAZGO! En ocasiones también te puede encerrar en un cuarto o te aísla, empieza con amenazas, hacerte presión para que te sientas obligad@ a tener relaciones sexuales y hasta puede llegar tanto su violencia que puede llegar al asesinato. ¡Tu seguridad física y psicológica es muy importante!

Porque sólo se vive una vez... ¡Atrévete a vivir la vida!

Porque sólo se vive una vez... ¡Atrévete a vivir la vida!

Porque sólo se vive una vez... ¡Atrévete a vivir la vida!

Porque sólo se vive una vez... ¡Atrévete a vivir la vida!

Libérate de las personas controladoras, ya que lo único que harán es transmitirte malas vibras y peor aún, destruir tu vida. Tú eres el único que puede decidir sobre qué hacer con ella. Recuerda que nadie tiene ningún derecho sobre ti, más que tú mismo(a). El AMOR no es posesividad; mucha gente cree que puede poseer a alguien completamente. Poseer, es destruir toda posibilidad de amor (OSHO). Porque solo se vive una vez... ¡Atrévete a ser feliz y a luchar por tus sueños, que nada ni nadie te detenga! Te invito a visitar mi página personal en Facebook: www.facebook.com/sandyconferencista?fref=ts

Te invito a que escuches mi programa de Radio "ATRÉVETE", en él te explicaré como identificar esos patrones de conductas negativos y como puedes cambiarlos a positivos. Todos actuamos por ciertos comportamientos que los repetimos diariamente, se van creando hábitos en nuestra vida. Algunos de ellos son positivos y otros, en ocasiones son negativos pero que hacer cuando nuestros comportamientos son negativos y están perjudicando nuestro diario vivir. Estamos conscientes de ellos que nos afectan pero no sabemos como cambiar nuestros patrones de conducta. Cómo cambiar un hábito cuando se ha vuelto negativo, cuando esta bloqueando el crecimiento y desarrollo personal.