Амбассадоры спорта. С чего начинать тренировки в зале. 28.03.2024.

Подкаст программы "Амбассадоры спорта" слушаем прямо сейчас! На вопросы отвечал Гребёнкин Иван - тренер-реабилитолог, тренер лфк с высшим спортивным образованием, неоднократный участник соревнований по бодибилдингу в категории «Пляжный бодибилдинг», опыт работы с 2014 года. 🏃‍♂ С чего нужно начинать тренировки в зале? 🏃‍♂ Нужны ли девушкам тренировки с большими весами? Зачем они? 🏃‍♂ Разобрали частый вопрос: Тренируюсь в зале, сижу на диете, а вес не уходит 🏃‍♂ Нужно ли менять свою программу тренировок 🏃‍♂ Протеин - всем ли он нужен? Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста #амбассадорыспорта #тренерреабилитолог

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 28, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Амбассадоры спорта. С чего начинать тренировки в зале. 28.03.2024.

0:00 22:53

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Голос КиТа МЕДИАСПИЧ Подкаст «Голос КиТа» создан студентами разных специальностей Санкт-Петербургского Государственного Института Кино и Телевидения с целью приобретения навыков в создании качественного медиа-продукта и тренировки голоса, написания текстов.Создатели подкаста вдохновились форматом радио эфира, поэтому каждый выпуск будет иметь в себе как выходы ведущих, так и музыкальное наполнение.Хотите узнать о студенческой жизни и институте Кино и Телевидения больше? Тогда скорее жмите на PLAY!Приятного прослушивания.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Радио Адам?

This episode is 22 minutes long.

When was this Радио Адам episode published?

This episode was published on March 28, 2024.

Can I download this Радио Адам episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!