Améliorer la relation avec son corps : le chemin vers l'acceptation de soi

🎁 Télécharge tes 32 affirmations offertes à découper pour te reprogrammer ton subconscient et augmenter ton estime de toi : www.biendanstoncorps.fr/affirmationsSe sentir bien dans son corps, est-ce vraiment une question de poids ? Pourquoi l’image de soi est si difficile à accepter ? Comment arrêter de se juger et apprendre à aimer son apparence physique ? Dans cet épisode, découvrir pourquoi la relation au corps est souvent source de mal-être et pourquoi ce n’est pas le corps qui est le problème, mais la perception qu’on en a. Entre l’influence des croyances limitantes, des injonctions sociétales et des standards de beauté, tant de choses qui sabotent l’estime de soi.À écouter absolument si ça te parle : ✔ Perdre du poids semble être la seule solution pour me sentir mieux dans ma peau.✔ Me juger dans le miroir est devenu une habitude.✔ Cacher certaines parties de mon corps sous des vêtements amples est un réflexe.✔ Lutter contre mon corps me fatigue mentalement et émotionnellement.Bonne nouvelle : Il est possible de transformer son regard sur soi-même. Et ça commence MAINTENANT ! Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓⊹ Télécharge tes 32 affirmations offertes à découper : www.biendanstoncorps.fr/affirmations⊹ Offert → Ton kit ''Libération transgénérationnelle'' : https://www.biendanstoncorps.fr/liberation-transgenerationnelle⊹ Découvre le programme RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance⊹ Atelier « Trouve ta boussole intérieure » découvre tes valeurs profondes : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs⊹ Commande ton jeu de cartes ''Ressouces Intérieures'' : https://www.biendanstoncorps.fr/oracle⊹ Mon site : www.biendanstoncorps.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.