Amístate contigo.
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Grabé esta meditación como quien enciende una luz suave hacia adentro. Para derretir las tensiones que el cuerpo ha aprendido a sostener en silencio. Para dejar de empujar lo que duele, y empezar, lentamente, a acercarme. Un espacio para quedarme conmigo sin exigencias, sin lucha. Para Respirar. Escuchar. Y, quizás, volver a casa un poco más ligera. Mica.
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