¿Amor o Apego? Cuando la Ansiedad Destruye la Relación

Hay relaciones que no terminan por falta de amor…terminan por exceso de miedo.Hoy quiero hablarte de algo que muchas parejas confunden: amor con apego ansioso. Porque no es lo mismo amar que necesitar desesperadamente. No es lo mismo elegir que aferrarse. Y muchas discusiones que parecen ser por celos, mensajes, silencios o distancia… en realidad tienen raíz en algo mucho más profundo: nuestro estilo de apego.La teoría del apego nace con los estudios de John Bowlby, quien explicó que la manera en que fuimos vinculados en la infancia moldea cómo amamos en la adultez. Más adelante, Mary Ainsworth amplió esta teoría identificando patrones claros de vinculación: seguro, ansioso y evitativo.Y aquí está lo interesante: no amamos como queremos… amamos como aprendimos.