Episodes
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Suelta el Control
Dios tiene el control, dejalo obrar
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Suelta el Control
✨ ¿Y si hoy dejas de intentar controlarlo todo y comienzas a confiar? A veces, soltar no significa rendirse; significa confiar en que Dios tiene el control de aquello que nosotros no podemos manejar. «Deja de querer controlarlo todo. Suelta, confía y permite que Dios tome el control de tu...
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El Efecto Boomerang
¡Lanza lo mejor!
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Métodos de Investigación en Neurociencias
Hablemos del Cerebro
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Investigación en Neurociencias
Hablemos de métodos para explorar el Sistema Nervioso Humano
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Aquí No
No a la planta de amoniaco en Topolobampo, Sinaloa
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Entre Amigos
Lo mejor sucede entre amigos
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Volver a ti:el arte de amarte en silencio
Inhala profundamente y suelta el aire lentamente... Este espacio es para ti
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Ama y No Sufras
Hablemos de relaciones de pareja
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Amor que liberta
Sin ataduras...
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Relaciones de pareja y codependencia
Hablemos del amor eros
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Bienestar en Familia
Construyamos juntos un hogar
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Autoestima
Vivir es increíble
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Bienestar Emocional
Mientras vivas sigue aprendiendo a vivir
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Maestría Emocional
Hoy vamos a hablar de algo que todos vivimos, todos sentimos… pero pocos sabemos manejar: nuestras emociones.
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Hogar Feliz: pequeñas acciones, grandes emociones
Hola, bienvenidos a Hogar Feliz, un espacio donde hablamos de psicología aplicada a la vida diaria. Hoy vamos a explorar un tema muy importante: la felicidad en la familia.
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El Arte de Comprar
Hola, bienvenidos a este espacio donde exploramos ideas que impactan nuestra vida diaria. Hoy hablaremos de algo que todos hacemos constantemente, pero que pocas veces analizamos a fondo: comprar.Comprar no es solo intercambiar dinero por productos o servicios. Es una actividad profundamente…
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Terapia en redes:Mitos y Realidades
Bienvenidos a este espacio donde hablamos de salud mental sin filtros, sin prejuicios y con información clara. Hoy vamos a sumergirnos en un tema que seguramente has visto en tu día a día: la terapia psicológica en redes sociales. ¿Realmente lo que vemos en TikTok, Instagram o YouTube es terapia?...
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¿Conectados o Distantes?
Hoy vamos a hablar de un tema que está transformando silenciosamente la dinámica de millones de hogares: la relación entre la familia y la tecnología. Y más específicamente, una pregunta que cada vez es más relevante: ¿estamos realmente más conectados… o más distantes?
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La epidemia de la soledad en la familia moderna
Hoy vamos a hablar de algo que está afectando a millones de personas en todo el mundo, pero que muchas veces pasa desapercibido porque no hace ruido visible: la soledad dentro de la familia. No estamos hablando de estar físicamente solos, sino de algo mucho más profundo… sentir que no somos…
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Entrenamiento Mental
Disponible en todas las plataformas digitales
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Enfocando metas
Es justamente la posibilidad de realizar un sueño lo que vuelve a la vida interesante
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Motivación en el deporte
metas
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Escuela para Padres
Asesoría a padres via online 6683 20 19 67 whatsapp en México
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El Sentido de la Vida
Existencialismo
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¿De dónde viene mi autoestima? Infancia, experiencias y creencias
Tu autoestima no nació contigo… se fue construyendo.Y aunque hoy sientes que eres de cierta manera, que piensas de cierta forma sobre ti, la realidad es que mucho de eso tiene una historia. Un origen.Hoy vamos a hablar de eso: de dónde viene tu autoestima y cómo se forma a lo largo de tu…
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Autoestima en la era de las redes sociales
Vivimos en una época donde nunca había sido tan fácil compararnos… y al mismo tiempo, nunca había sido tan difícil sentirnos suficientes. Hoy vamos a hablar de cómo las redes sociales están influyendo en nuestra autoestima, muchas veces sin que nos demos cuenta.Piensa en esto: ¿cuántas veces al…
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La voz interior: ¿tu peor crítica o tu mejor aliada?
Bienvenido/a a este episodio.Hoy vamos a hablar de algo que está contigo todo el tiempo… incluso ahora mismo.Esa voz en tu cabeza.
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Hablemos del Neurodesarrollo
Hola y bienvenidos a este episodio, donde hablaremos sobre un tema fascinante: el neurodesarrollo.El neurodesarrollo es el proceso mediante el cual el cerebro crece, se organiza y adquiere habilidades desde la etapa prenatal hasta la adultez. Este proceso influye en cómo pensamos, sentimos,...
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Emociones en Modo Avión: el arte de desconectarse de uno mismo
Hay algo curioso en la forma en que vivimos hoy: estamos más conectados que nunca… y al mismo tiempo, más desconectados de nosotros mismos. Podemos hablar con alguien al otro lado del mundo en segundos, responder mensajes al instante, consumir contenido sin parar… pero cuando se trata de mirar...
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La Ansiedad Invisible: cuando todo ‘está bien’ pero tú no
Vivimos en una época donde parecer estar bien se ha vuelto casi una obligación. Nos levantamos, cumplimos con nuestras responsabilidades, respondemos mensajes, trabajamos, estudiamos, socializamos… y desde afuera, todo parece estar en orden. Pero, ¿qué pasa cuando por dentro la historia es...
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psicología de la felicidad
Hablar de felicidad puede parecer simple, incluso ingenuo, en un mundo que todos los días nos recuerda sus problemas. Sin embargo, pocas preguntas han acompañado tanto a la humanidad como esta: ¿qué significa realmente ser feliz?
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Un crimen llamado educación
Hay crímenes que no se cometen con armas, ni dejan escenas acordonadas por la policía. No aparecen en las notas rojas ni provocan persecuciones espectaculares. Sin embargo, sus consecuencias son igual de devastadoras. Uno de esos crímenes ocurre todos los días, silenciosamente, dentro de un…
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Mentes Criminales: Dentro de la Psicología del Psicópata
Imagina que estás frente a una persona tranquila, educada, incluso encantadora. Sonríe, conversa con naturalidad y parece completamente normal. Pero detrás de esa apariencia puede esconderse una mente incapaz de sentir culpa, empatía o remordimiento. Hoy vamos a adentrarnos en uno de los temas…
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Salud mental en adolescentes: ansiedad, estrés y presión académica
La adolescencia es una etapa de cambios intensos, no solo físicos sino también emocionales y sociales. Durante estos años, los jóvenes comienzan a construir su identidad, a tomar decisiones importantes y a enfrentarse a nuevas responsabilidades. En medio de este proceso, la salud mental se...
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Heridas que hablan: cómo la infancia sigue dirigiendo nuestras relaciones familiares
Hoy vamos a hablar de algo que muchas personas sienten, pero pocas veces logran identificar con claridad: cómo nuestra infancia sigue influyendo en la manera en que nos relacionamos con nuestra familia en la vida adulta.
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¿por qué siempre terminamos eligiendo el mismo tipo de pareja?
Bienvenidos a este episodio de nuestro podcast. Hoy vamos a hablar de un tema que muchas personas se han preguntado alguna vez en su vida amorosa: ¿por qué siempre terminamos eligiendo el mismo tipo de pareja? Tal vez te ha pasado que miras hacia atrás y notas un patrón. Cambian los nombres,...
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¿Amor o apego? Cómo saber si amas o solo temes perder
Hay una pregunta incómoda que casi nadie quiere hacerse cuando está en pareja: ¿Amo a esta persona… o simplemente tengo miedo de perderla?
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Resiliencia: crecer después de las dificultades
En algún momento de la vida todos atravesamos situaciones difíciles. Pérdidas, fracasos, cambios inesperados, decepciones o momentos en los que sentimos que todo se vuelve más pesado de lo que imaginábamos. Nadie está completamente libre de estos momentos. La diferencia no está en evitar las...
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Fortalezas personales: descubre y usa lo mejor de ti
Muchas veces pasamos gran parte de nuestra vida tratando de corregir aquello que creemos que está mal en nosotros. Nos enfocamos en nuestras debilidades, en los errores que cometemos o en las habilidades que sentimos que nos faltan. Desde pequeños escuchamos frases como “tienes que mejorar esto”,...
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La ciencia de la felicidad: ¿se puede entrenar el cerebro para ser feliz?
Vivimos en una época donde muchas personas persiguen la felicidad como si fuera un destino lejano: algo que llegará cuando tengamos más dinero, cuando logremos cierto éxito o cuando las cosas finalmente salgan como esperamos. Sin embargo, la psicología positiva nos invita a mirar la felicidad…
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Psicología del dolor: cómo la mente influye en la percepción del dolor crónico
Bienvenidos a un nuevo episodio de este podcast.Hoy hablaremos de un tema muy interesante dentro de la psicología de la salud: el dolor.El dolor es una experiencia que todos los seres humanos hemos sentido en algún momento de nuestras vidas. Puede aparecer por una lesión, una enfermedad o algún...
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Descansamente:Psicología del Sueño
Hoy hablaremos de algo que todos necesitamos, pero que muchas veces descuidamos: el sueño.Dormir bien no solo significa descansar. El sueño es un proceso fundamental para la recuperación del cuerpo, el funcionamiento del cerebro y el equilibrio emocional.Sin embargo, en la vida moderna muchas...
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Estrés y enfermedad: cómo el estrés crónico afecta al sistema inmunológico
Bienvenidos a un nuevo episodio de este podcast de Psicología de la Salud.Hoy vamos a hablar de algo que todos hemos experimentado alguna vez: el estrés. Esa sensación de presión, de estar saturados, de tener demasiadas responsabilidades o preocupaciones al mismo tiempo
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Mente y Cuerpo
Cómo las emociones influyen en nuestra salud física
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El reto de ser como Jesús
Gracias por acompañarme en este episodio donde reflexionaremos sobre un desafío profundo y transformador: ser imitadores de Cristo.La base de nuestro tema está en 1 Corintios 11:1:“Sed imitadores de mí, así como yo de Cristo.”
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¿Por qué sabemos lo que nos hace bien pero no lo hacemos?
Hoy vamos a hablar de algo que todos hemos vivido.Sabemos que deberíamos hacer ejercicio… pero no lo hacemos.Sabemos que deberíamos comer más saludable… pero pedimos comida rápida.Sabemos que debemos dormir más… pero nos quedamos viendo el celular.
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¡El fin del mundo se acerca ya!
Hoy no vengo a entretenerte.Vengo a hablarte al corazón.Vivimos tiempos que parecen gritar una sola cosa:El mundo como lo conocemos está cambiando.Guerras. Confusión. Enfermedad. Violencia. Ansiedad colectiva.
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Infidelidad en la Era Digital: ¿Se Puede Reconstruir la Confianza?
Hoy quiero hablar de uno de los temas más dolorosos en psicoterapia de pareja: la infidelidad. Pero no desde el juicio moral, sino desde la comprensión psicológica.Porque cuando una persona descubre una traición, no solo se rompe un acuerdo… se rompe la seguridad emocional.
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¿Amor o Apego? Cuando la Ansiedad Destruye la Relación
Hay relaciones que no terminan por falta de amor…terminan por exceso de miedo.Hoy quiero hablarte de algo que muchas parejas confunden: amor con apego ansioso. Porque no es lo mismo amar que necesitar desesperadamente. No es lo mismo elegir que aferrarse. Y muchas discusiones que parecen ser por...