【安定型愛着スタイルに近づく方法　断れない性格から抜け出すヒント】愛着スタイルシリーズ⑤vol.658悩みは神様からの贈り物！

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今日のひと言「揺れてもいい、戻ってこられるなら、それで十分。」安定型は、不安を感じない人のことではありません。揺れても、そこから自分の力で戻ってこられる。それだけで、もう十分なんです。（この言葉を思い浮かぶ人がいたら届けてあげてくださいね！） ※文章では伝えきれない雰囲気も知りたい方は、こちらから！ Vol.658安定型愛着スタイルに近づく方法 断れない性格から抜け出すヒント.mp3 皆さんこんにちは！グレイスカウンセリング心理カウンセラーかなう美保です。今回は愛着スタイルシリーズ第5回、最終回「安定型に近づく」というテーマでお話しします。このポッドキャストは初めての方も、そのままお聴きいただいて大丈夫な内容になっています。１ 安定型とはどんな状態かこれまでのシリーズで、愛着スタイルの不安型・回避型・恐れ回避型、3つのタイプについて説明してきました。今日は4つ目の「安定型」についてお話しします。安定型と言うと、不安も恐れも感じない人のように思うかもしれません。でもそんな完璧な人という話ではないんです。安定型の人も、不安を感じることはあります。でも、その不安を相手にぶつけるのではなく、言葉にして伝えられる。距離を置きたいと感じるときも、関係を壊すのではなく、少し距離を置いてまた戻ってくることができる。そんなしなやかさを持っているのが安定型です。愛着スタイルは、生まれつきの性格ではありません。学習することで、後天的に身につけてきたスタイルです。だから、変えることができます。日々の小さな積み重ねで、愛着スタイルは変化させることができるんです。なぜ不安型・回避型・恐れ回避型は繰り返されるのか、どうすれば安定型に近づくことがきるのかなど詳しい内容を、ポッドキャスト音声で話しています。必要な方は参考にしてくださいね！ Vol.658安定型愛着スタイルに近づく方法 断れない性格から抜け出すヒント.mp3 今回の内容と近い記事はこちら！ 【人間関係の愛着スタイルとは 苦しいパターンに気づく４つのタイプ】愛着スタイルシリーズ① vol.654 悩みは神様からの贈り物！ 【不安型愛着スタイル 人間関係で振り回される心のパターンに気づく方法】愛着スタイルシリーズ② vol.655 悩みは神様からの贈り物！ 【回避型 人間関係に疲れる理由 】愛着スタイルシリーズ③vol.656 by悩みは神様からの贈り物 【恐れ回避型愛着スタイル 優しくされるほど急に冷たくなる本当の理由】愛着スタイルシリーズ④vol.657 悩みは神様からの贈り物！ 12歳までの記憶を失う体験をする。重い障害の娘を自宅で看護し天国に送った。息子の頭にこぶし大の腫瘍ができる経験をした。発達障害のため担任からいじめられたことが原因で高校を中退し、ひきこもりになった息子に寄り添う。やがて息子は大学に入学、現在は自らの経験を生かして子供の気持ちのわかる小学校の先生になっている。特別養子制度により血のつながらない子を我が子として育てている。 カウンセリングについての詳細やお申し込みは、公式ホームページでご案内しています。HP https://gracecounseling.kanaumiho.com/

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