あなたはリラックスが苦手なタイプ？ - しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

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リラックスが苦手な方は 筋肉が緊張している可能性が高い なんだか力が入っちゃう🥺 そんなあなたにリラックスする方法をお届け💫 新しい環境に移る時期 何かとストレスを感じてしまうからこその話 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #ピラティス #ストレス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

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リラックスが苦手な方は筋肉が緊張している可能性が高いなんだか力が入っちゃう🥺 そんなあなたにリラックスする方法をお届け💫 新しい環境に移る時期何かとストレスを感じてしまうからこその話 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #ピラティス #ストレス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

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How long is this episode of しょーこ.のゆるっと健やかラジオ?

This episode is 24 minutes long.

When was this しょーこ.のゆるっと健やかラジオ episode published?

This episode was published on March 31, 2026.

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