あなたの願いを、一番最初に信じてあげるのは誰ですか？#78

あなたの願いを、最初に信じてあげるのは自分自身です。周りに言うと「無理じゃない？」と言われることがある。口に出したら否定されて、心を閉ざしてしまったことがある。そんな経験がある方に、ぜひ聴いてほしい回です。今回はたけさんが中学生の頃からジャーナリングを続けてきた原点と、自分の中の「応援してくれる自分」を育てる具体的な方法をお届けします。ネガティブな声を消さなくていい。ただ、肯定的な声にスポットライトを当てていく——。小さな願いを自分で信じて積み重ねることが、やがて大きな自己信頼へと変わっていきます。📩 話してほしいテーマ・お悩み・感想はこちらからhttps://forms.gle/UZXEUbT8TyddSZrN6📒 更新スケジュール｜毎週土曜🛒 HAGUKUMU NOTE購入サイト◯ 公式ストア　https://hagukumunote.theshop.jp/◯ Amazon　https://ourl.jp/VeWmi🌿 コミュニティ入会ページhttps://hagukumunote.theshop.jp/items/92845579📸 Instagram　https://www.instagram.com/hagukumunote/🏢 株式会社はぐくむHP　https://hagukumu.co.jp/🎵 BGM｜「Home」「Log Cabin」作曲 RYU ITO https://ryu110.com/#ジャーナリング #HAGUKUMUNOTE #書く瞑想 #ポッドキャスト #セルフケア#自己肯定感 #自分を信じる #自己受容 #セルフコーチング #自分らしく生きる#30代女性 #40代女性 #習慣化 #メンタルヘルス #自己探求