Anatomia doliului [10] : Empatia în doliu: curajul de a fi prezent - ANIELA DE VEGVAR

Am ajuns la episodul 10 din această serie specială ANATOMIA DOLIULUI și stau de vorbă cu Aniela De Vegvar. Aniela este soție, mamă, asistent social și psihoterapeut — iar din descrierea ei vei afla exact cum a ajuns să facă toate acestea.Când i-am propus Anielei să facem acest episod, m-am gândit să vorbim despre cum putem noi să devenim un sprijin real pentru cei din jurul nostru, în mod practic. În final, acest episod atinge profund tema empatiei: ce este ea, cum o putem înțelege mai bine și cum o putem crește atât în noi, cât și în copiii noștri.Pe finalul discuției, veți avea parte de o mini-ședință de terapie, pentru că încerc — alături de Aniela — să înțeleg ce se întâmplă în mintea mea după acest sezon în care am stat cu durerea multora. Uneori, am simțit-o copleșitoare, și, deși am vrut mereu să arăt empatie, blândețe și dragoste față de invitații mei, am avut senzația că nu am reușit suficient. Probabil că e vorba și de sindromul impostorului... doar că ar fi nevoie de mai multe ședințe de terapie ca să ajungem la rădăcini.Sunt curioasă să-mi spuneți dacă această vulnerabilitate, fără perdea și ascunzișuri, vă este de folos și dacă ați învățat ceva nou și despre voi înșivă.Dacă ți-au plăcut episoadele din acest sezon, nu uita că poți dona echivalentul unei cafele pe https://buymeacoffee.com/vulnerabil, ca să contribui la creșterea acestui proiect.____________Pe ANIELA o găsești aici:Facebook - https://www.facebook.com/aniela.dumaInstagram - https://www.instagram.com/devegvar/__________Dacă dorești să susții #VULNERABIL o poți face aici:REVOLUT - @ramonalazar1RO37BTRL00601201B14434XX (RON)RO12BTRLEURCRT00B1443401 (EUR)https://buymeacoffee.com/vulnerabilNu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe.Urmărește-mă și pe rețelele sociale:Instagram – ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramylazar/⁠⁠⁠Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠ ⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠