Анатомия ОБИДЫ
from LifeUP - подкаст Hosted by Aleksander Sakharov
Тема: Обида. Разновидности и пути преодоления. О чем: Обида – чувство знакомое каждому. Чувство, которое трудно описать однозначно, оно вбирает в себя много других: злость, огорчение, раздражение… Обида меняет нашу жизнь, разрушает отношения. Обида приводит к боли и болезням. ПОЧЕМУ она приходит? КАК от нее избавиться? 5 простых шагов... Приятного просмотра и прослушивания! _______________________ ► 00:00 – О чем этот эпизод? ► 00:30 – Разновидности обид ► 04:29 – Осознать свои чувства ► 05:26 – Высказать свои чувства ► 06:36 – Выскажите свои потребности заранее ► 07:08 – Разделите ответственность ► 08:03 – Молитва ► 08:45 – Обида и психосоматика ________________________ Ваш лайк, подписка, комментарий или репост - помогут поддержать этот канал. Слушать или смотреть подкаст на других площадках. Смотрите в разделе ссылок.
Embed this episode
No transcript yet.