PODCAST · health
LifeUP - подкаст
by Aleksander Sakharov
Каждый из нас периодически оказывается в сложной ситуации, дезориентированным, демотивированным или потеряным. Этот подкаст для тех, кто хочет снова обрести себя, получить вдохновение, а также понять куда и как двигаться, чтобы улучшить качество своей жизни.
Episodes
-
СЕМЬ самых страшных УБЕЖДЕНИЙ
Тема: Ограничивающие убеждения, которые реально мешают жить О чем: То, о чем мы думаем – становится нашей жизнью. Наши убеждения влияют на то, кого мы выбираем в мужья и жены, на то как мы воспринимаем себя и строим карьеру. Наши убеждения могут улучшать жизнь или разрушать ее. Изменение…
more -
ЖЕНСКИЕ ЭМОЦИИ. Как понять и не сойти с ума?
Тема: Женские эмоции. О чем: Придирки, плаксивость, гневные окрики, колкие замечания в адрес мужчины или вовсе – напряженное гробовое молчание, это лишь маленький перечень того, как проявляются женские эмоции. И от этих проявлений становится как-то не по себе… Отношения в паре накаляются, у всех...
-
Анатомия ОБИДЫ
Тема: Обида. Разновидности и пути преодоления. О чем: Обида – чувство знакомое каждому. Чувство, которое трудно описать однозначно, оно вбирает в себя много других: злость, огорчение, раздражение… Обида меняет нашу жизнь, разрушает отношения. Обида приводит к боли и болезням. ПОЧЕМУ она приходит?...
-
Как УЛУЧШИТЬ ЖЕНУ?
Тема: Три проверенных способа улучшить отношения О чем: Всякий раз, когда в отношениях мы начинаем чувствовать дискомфорт – приходит то самое, почти непреодолимое желание - переделать партнера «под себя». Поддавшись этому желанию, мы пускаемся в бесконечную череду манипуляций над тем, кого так...
-
Ребенок ВСЕ ДЕЛАЕТ НАЗЛО
Тема: Почему ребенок все делает назло? О чем: По мере взросления у ребенка появляются свои вкусы, пристрастия, желания, настроения и довольно часто они идут вразрез с нашими ожиданиями и просьбами. И нередко отношения детей и родителей превращаются в противостояние, а ребенок делает «назло»,...
-
ДЕПРЕССИЯ подростка
Тема: Как понять что подросток в депрессии? Как ему помочь? О чем: В это эпизоде мы поговорим о депрессии у подростков. О том, как она выглядит и как помочь молодому человеку или девушке пройти этот не простой период с наименьшими последствиями. Ну, и конечно, сохранить свои нервы. Приятного...
-
ЗАПРЕТЫ и ОГРАНИЧЕНИЯ
Тема: Как относиться к запретам и ограничениям? О чем: Это нельзя, туда не ходи, то не смотри, с тем не дружи, ну а это не читай… Взрослые их любят и устанавливают, а молодёжь их ненавидит и пытается обойти. Сегодня в фокусе запреты и ограничения. Кто прав, а кто виноват в этой бесконечной войне...
-
СЕМЬ ФРАЗ, которые убьют Твои отношения
Тема: Говори что думаешь VS Думай что говоришь О чем: Весь вечер, эти некогда любящие люди, кидали в друг друга обидные и горькие словами как комья грязи. Каждый из них затрагивал слабые стороны другого и старался уязвить как можно больнее. Непонимание, боль, гнев, разочарование и отчаяние. Вот...
-
Как забыть ЗАБЫТЬ плохое ПРОШЛОЕ?
Тема: Разбираемся с плохим прошлым О чем: Пожалуй, нет в мире человека, который бы в своей жизни не сделал что-то такое, о чем впоследствии серьезно не жалел бы. Кроме того, не найдёшь в мире и таких, которых бы не ранили другие люди. Как же решить проблемы с прошлым? Как добиться такого…
more -
ДЕТСКАЯ ДЕПРЕССИЯ. Что делать?
Тема: Как помочь ребенку преодолеть депрессию О чем: Сегодня о такой проблеме как детская депрессия. Многие люди считают, что депрессия – это просто плохое настроение или хандра. На самом же деле это серьезное психическое заболевание, которым страдает каждый 10-й человек старше 40 лет и каждый…
more -
Какой СМЫСЛ ВЕРИТЬ в Бога?
Тема: Верить или не верить? О чем: Вера в Бога…Зачем она нужна современному человеку? Какой в ней смысл особенно сейчас в век поразительных научных открытий и торжества рационализма. Однако, вопрос веры продолжает будоражить умы прогрессивных людей. Идет активная дискуссия. Многочисленные…
more -
5 Фраз УБИЙЦ для детей
Тема: Никогда не говорите этих фраз своим детям! О чем: В процессе общения с детьми, родители произносят массу слов. Некоторые из них способны серьезно навредить детям. Сегодня мы рассмотрим 5 таких фраз, которые разрушают самооценку ребенка и уничтожают его желание открываться нам. А также о…
more -
Фатальные ошибки молодости - Top 5
Тема: Самые опасные и распространенные ошибки молодости. Мой личнй Top 5 О чем: Характер моей профессиональной деятельности позволяет общаться с большим количеством людей. Я вижу, как люди страдают от множества разных проблем. Некоторые насколько сильно разрушены, что им приходится проходить...
-
Одиночество вдвоем. Почему вместе скучно?
Тема: Принятие как фактор роста личности О чем: Люди живут под одной крышей, решают бытовые вопросы, растят детей, однако чувствуют себя одинокими. К сожалению, слишком знакомая ситуация для многих семей... Почему Вам скучно вдвоем? Каковы же главные причины отдаления? Возможно ли сделать шаги к...
-
Как не влюбиться в тирана?
Тема: Как узнать будет ли ваш парень тираном в браке? О чем: Миллионы девушек мечтают выйти замуж за сильного, но доброго мужчину, И этим мечтам не всегда суждено сбыться, потому что некоторые мужчины ведут себя жестоко, превращая жизнь своей избранницы в сущий кошмар. Как узнать будет ли парень...
-
Как справиться с детской истерикой? (часть 2)
Тема: Справляемся с истериками детей О чем: К сожалению, рано или поздно, большинство родителей сталкивается с таким явлением, как детская истерика. Ребенок кричит, бросается на землю, бьется головой об пол, не реагирует на просьбы и слова взрослого. Родители в растерянности, что случилось с...
-
Как справиться с детской истерикой? (часть 1)
Тема: Справляемся с истериками детей О чем: Ребенок упал в центре гипермаркета, стал кататься по полу, кричать и плакать. Попытки родителей его успокоить, уговорить, остановить не увенчались успехом. Он на них даже не реагировал. Покупатели вначале обходил стороной, оглядывались на…
more -
Как понять тирана? (часть 1)
Тема: Личность тирана. Разоблачение (часть 1) О чем: Кто такой абьюзер? Что он из себя представляет как личность? И как устроен его мир? На первый взгляд он непредсказуем, в нем есть некая тайна и только хаос царит в нем! Его настроение и требования постоянно меняются. Понять, что ему…
more -
Тиран и жертва. КТО ВИНОВАТ?
Тема: Ответственность за домашнее насилие О чем: Кто виноват в домашнем насилии: тиран или жертва? Этот вопрос может с легкостью расколоть любое общество на два непримиримых и враждующих лагеря. Опросы и статистические данные показывают двоякое отношение людей к этому вопросу… Кто-то абсолютно...
-
СЕМЬ ПРАВИЛ СОВЕСТЛИВОЙ МАМЫ
Тема: Семь правил счастливой мамы О чем: Перед рождением детей я готовилась стать матерью. Читала много книг на эту тему. И моих знаний хватало пока дочь была одна (спокойная, послушная). Сын крикливый, требовательный, другой внес коррективы. И вносил их и вначале своего подросткового возраста.…
more -
Почему я одинок?
Тема: Преодоление одиночества О чем: Большинству людей известно чувство одиночества... в такие моменты мысли занимают разные вопросы... Почему я не могу иметь друзей? Почему меня все бросают? Почему меня не уважают или игнорируют? Как научится уважать себя, но при этом не оттолкнуть от себя...
-
КАК СОХРАНИТЬ САМООБЛАДАНИЕ, когда дети дома 24/7?
Тема: КАК СОХРАНИТЬ САМООБЛАДАНИЕ, когда дети дома 24/7? О чем: Когда родители и дети находятся дома в режиме 24/7 это рано и ли поздно приводит к стрессам. Мы задаемся вопросами: Чем занять детей? Когда все вернется в привычное русло? Чем кормить детей? Как пережить это время? Конечно, есть...
-
Женский гнев. УКРОЩЕНИЕ
Тема: Как укатить женский гнев? О чем: Итак, женские эмоции... Это целая вселенная, которая большинству мужчин совершенно не понятна. Скажу больше – она пугает. Это как непонятный космос, в котором происходит что-то очень интересное, но в тоже время страшное, и даже катастрофическое! Что с этим...
-
Как пережить самоизоляцию и не сойти с ума. Три лайфхака из Библии
Тема: Как пережить самоизоляцию и не сойти с ума. Три лайфхака из Библии. О чем: Самоизоляция подходит к концу, но пока мы все еще дома, а это уже порядком напрягает... Обычно, чем ближе к финишу, тем сложнее держаться. Три коротких, но очень действенных принципа, которые помогут добежать до…
more -
Ложь и недосказанность. Разобраться и обрести свободу
Тема: Ложь и недосказанность. Разобраться и обрести свободу О чем: Если вас спросят: любите ли вы правду, что вы ответите? Думаю, ответы будут разными. Но, смею предположить, что многие ответят «да, люблю». Мы уверены, что любим правду, любим, чтобы нас не обманывали. Однако, правда и истина...
-
Отношения в замкнутом пространстве
Тема: Отношения в замкнутом пространстве О чем: По-началу период самоизоляции, многими людьми был воспринят довольно позитивно. Однако этот позитив продлился не очень долго. Нет, мы не будем говорить об экономических последствия "сидения дома", мы про отношения в замкнутом пространстве... Как...
-
Детская и подростковая депрессия. Причины, симптомы и помощь.
Тема: Детская и подростковая депрессия. Причины, симптомы и помощь. О чем: Сегодня мы поговорим о такой проблеме как депрессия. Многие считает, что депрессия – это не серьезно, не более, чем просто плохое настроение. На самом же деле это весьма серьезное заболевание, которым страдает каждый 10-й...
-
Как пережить Апокалипсис и остаться в живых?
Тема: Как пережить Апокалипсис и остаться в живых? О чем: Апокалипсис станет самой глобальной и разрушительной катастрофой, которую когда - либо переживало человечество. Семь бедствий небывалого масштаба накроют всю землю и навсегда изменят жизнь всего человечества. Коснется каждого! Никто не...
-
Принятие, как фактор роста личности. Часть 2
Тема: Принятие, как фактор роста личности. Принимать, но не растворяться. Часть 2 О чем: Вот сейчас, внимание друзья! В шестом эпизоде мы говорили о принятии, факторе без которого человек никогда не сможет развиваться полноценно и гармонично. Мы определили, что принятие – это важнейшее условие...
-
Как мне жить, если моя семья разрушилась?
Тема: Как мне жить, если моя семья разрушилась? О чем: 75% браков в нашей стране заканчиваются разводом. Предательство и разрушение семьи известно подавляющему большинству людей. Как жить, когда моя семья разрушилась? Что делать, чтобы пережить разрыв? Как справится с болью и восстановиться?...
-
Принятие как фактор роста личности
Тема: Принятие как фактор роста личности О чем: Почему одни люди меняются и обретают себя, открыты окружающим и не боятся нового при этом явно выглядят свободными и целостными личностями? Другие прилагают титанические усилия чтобы не утратить окончательно веру в себя и в справедливость мира,...
-
Как мне жить, если я не могу простить?
Тема: Как мне жить, если я не могу простить? О чем: Пожалуй, нет человека, которому не была бы известна горечь обиды. У каждого из нас своя история обид... Все бы ничего - забыл и ладно... Однако, не все так просто с этой самой обидой. Поселившись в душе, она медленно (иногда быстро), но уверенно...
-
От чего и как защищать детей чтобы не испортить им жизнь?
ТЕМА: От чего и как защищать детей чтобы не испортить им жизнь? О ЧЕМ: Если Вы еще не родитель и думаете, что эта тема Вас не касается, дочитайте до конца этот текст. Иногда родители уже взрослых детей жалуются на их безответственность, инфантильность, неприспособленность к жизни. И…
more -
Как мне жить если я не понимаю Бога?
ТЕМА: Как мне жить если я не понимаю Бога? О ЧЕМ: Это вопрос не входит в число приоритетных для человека... Правда, до тех пор, пока у нас все хорошо. Но стоит случится чему-то неприятному, или даже страшному - появляются тысячи вопросов. Суть которых сводится к Большому ПОЧЕМУ? Добро пожаловать…
more -
Стереотипы в отношениях
ТЕМА: Стереотипы в отношениях. О ЧЕМ: Едва ли найдется человек, лишенный стереотипов… Наверняка многие из нас от них страдали, лишая себя чего-то важного или лишаясь того же по вине стереотипного мышления других людей. В этом эпизоде мы поговорим о стереотипах в отношениях. Что плохого и что...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Каждый из нас периодически оказывается в сложной ситуации, дезориентированным, демотивированным или потеряным. Этот подкаст для тех, кто хочет снова обрести себя, получить вдохновение, а также понять куда и как двигаться, чтобы улучшить качество своей жизни.
HOSTED BY
Aleksander Sakharov
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does LifeUP - подкаст have?
LifeUP - подкаст currently has 36 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is LifeUP - подкаст about?
Каждый из нас периодически оказывается в сложной ситуации, дезориентированным, демотивированным или потеряным. Этот подкаст для тех, кто хочет снова обрести себя, получить вдохновение, а также понять куда и как двигаться, чтобы улучшить качество своей жизни.
How often does LifeUP - подкаст release new episodes?
LifeUP - подкаст has 36 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to LifeUP - подкаст?
You can listen to LifeUP - подкаст on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts LifeUP - подкаст?
LifeUP - подкаст is created and hosted by Aleksander Sakharov.
URL copied to clipboard!