Anders Kjærgaard - om roen i Nordøstgrønland

Anders Kjærgaard er militær psykolog og tidligere patruljefører og leder ved Slædepatruljen Sirius. Hvad sker der, når man opholder sig i fuldkommen ro i Nordøstgrønland; hvad er det så der larmer? Kan sindet larme så meget, at det forstyrrer. Over halvdelen af danskerne oplever tankemylder og uro fra tankerne hver eneste uge. Det er helt normalt, men hvordan kan man hjælpe sig selv igennem det. Det giver Anders Kjærgaard sine bedste tips og tricks til. Vi skal blandt andet spørge os selv; what’s important now? Vi lærer også et godt tip til bekymringer og irritationer – sig det eller glem det. Kom med på køreturen og bliv inspireret til lidt mere ro. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.