Anfängerfehler, Evidenz im Powerlifting & das Problem mit den Sportwissenschaftlern mit Simon Wetzel (#13)

Traineren Powerlifter wissenschaftlich fundiert? Gibt es überhaupt wissenschaftlich fundiertes Wissen im Powerlifting und wie kann ich bestimmen welche der vielen verschiedenen Trainingsphilosophien sinnvoll ist und zu mir passt? Diese Fragen diskutiere ich mit Simon Wetzel von Wissen ist Kraft. Dazu gibt es die häufigsten Fehler bei Powerliftinganfängern und warum ein Sportwissenschaftler nicht gleich ein guter Trainer ist.\r\n\r\nSimon Wetzel macht aktuell seinen Master in Sportwissenschaften und ist dazu Powerlifter, Coach und Autor. Auf seiner Website www.wissenistkraft.de stellt er kostenlose Trainingsprogramme wie zB \"The Prep\" zur Verfügung.\r\n\r\nSimon im Internet:\r\n\r\nhttps://wissenistkraft.de/\r\n\r\nhttps://www.instagram.com/wissenistkraft/\r\n\r\nhttps://www.facebook.com/wissenistkraft/\r\n\r\nZeitstempel:\r\n00:01:06 Sportwissenschaftler ohne Plan vom Training\r\n00:08:10 Eigene Seminare an der Uni für Trainingsrelevantes Wissen - Alles was ich bisher gelernt habe war falsch?\r\n00:21:09 Evidenz im Powerlifting, Studiendesigns & Interpretation\r\n00:48:47 Die häufigsten (Anfänger-)Fehler\r\n01:03:47 Bodybuilding für Powerlifter?\r\n01:12:41 \"So Komplex wie nötig und so simpel wie möglich\", \"wissenschaftlich\" trainieren & das Trainingstagebuch\r\n01:24:27 Online Coaching & warum überhaupt einen Coach?\r\n01:34:33 The Prep\r\n01:36:45 Wo ist Simon online zu finden, zu frühes Outro & Feedback\r\n01:39:34 Wie Simon zum Powerlifting und der Sportwissenschaft gekommen ist