Angst-dein größter Verbündeter I Fear-your biggest companion

Angst hält dich nicht zurück - sie will dich schützen.In dieser persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine eigene Geschichte:Von Panikattacken über Angst im Business, beim Sprechen vor Menschen und in Prüfungssituationen bis hin zu dem Punkt, an dem ich gelernt habe, mit meinem Nervensystem zu arbeiten statt dagegen.Gerade als hochsensible Person zeigt sich Angst oft intensiv im Körper und genau dort darfst du ansetzen.In this episode:​Why fear is not your enemy but a protection mechanism​How high sensitivity amplifies emotional perception​How to regulate your nervous system in moments of fear​Why you don’t need to get rid of fear to move forward🎁 Freebie:https://www.nadineprager.com/p/H3gOlHBuche deinen Next Level Call und finde heraus,was dein Nervensystem wirklich braucht: https://calendly.com/nadineprager/30min📘 Buch:https://amzn.eu/d/0gZzdk8G📲 Instagram:_nadine_prager_⭐️ Abonniere den Podcast & hinterlasse eine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat