Angst og angstlidelser med Sebastian Swane

Denne episode handler om angst og angstlideleserDagens gæst er psykiater Sebastian Swane Vi kommer bl.a. ind på følgende:Hvordan kan man forstå angst og de forskellige angstlidelser? Hvilken behandling findes der?Hvad kan man som fagperson eller pårørende gøre for at hjælpe?Og hvad kan man selv gøre, hvis man kæmper med angst?Relevante links fra episodenBogen "Uden angst" af Frederik Dirks Gottlieb og Sebastian Swanes Sebastians hjemmesideArtikler til inspirationHvad er angst og hvordan behandles det?Hvad er generaliseret angst?Social angst - frygt for andres kritiske opmærksomhedHvad er ængstelig personlighedsforstyrrelse?Schematerapi: Når negative følelser og handlemønstre spænder ben for énSend gerne kommentarer og spørgsmålFind information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk  og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision