Anknytningsmönster. En vanlig fallgrop när du vill läka och komma vidare

Du vill läka dina sår, bli fri från dina gamla mönster. Du arbetar med dig själv och gör framsteg, men så kommer det gamla tillbaka. Samma gamla ångest, samma känslor, samma mönster. Varför blir det så här? Idag pratar jag om hur det kan bli när man försöker bli kvitt det hos sig själv som man upplever som ett problem, det som får en att må dåligt och som man bara vill bli kvitt en gång för alla. Jag förstår den längtan och den är viktig, men vägen dit går genom att välkomna allt. Välkomna och omfamna för att sedan integrera. Målet är att leva med alla dessa delar som vänner i ditt inre. För det du vill slippa, är också fullt av vishet och kraft när du förstår det på ett nytt sätt. Det bär på en trygghet som du behöver. Välkommen att lyssna!   Med värme, Evalotta.   Mer information om mig och min verksamhet finner du på www.evalottastiernholm.se  Där hittar du gratismaterial på bloggen, onlinekurser och annat som jag håller på med.