Anknytningsmönster. Om föräldraskap, skam och otillräcklighet.

Att vara en bra förälder är viktigt för de flesta som har barn. Så viktigt att det också kan väcka känslor av skam och otillräcklighet, vilket gör det ännu svårare. Hur kan man hjälpa sig själv att bli en bra förälder i lägen där man utmanas, triggas och inte säger det man önskar att man sa? Och vad är ens en bra förlder? En bra förlder är en trygg förälder, tänker jag. En trygg förälder är inte perfekt, utan begriplig. Empatisk. Sann. Välkommen att lyssna. Med värme, Evalotta.   Mer information om mig och min verksamhet finner du på www.evalottastiernholm.se  Där hittar du gratismaterial på bloggen, onlinekurser och annat som jag håller på med.