Anna Maria Mühe: Wie ist es als Du selbst aufzutreten?

Anna ist eine der bekanntesten Schauspielerinnen in Deutschland. Sie hat in unzähligen unterschiedlichen Rollen mitgespielt. Sie bringt also einen riesigen Erfahrungsschatz mit, was Auftritte sämtlicher Art anbelangt.Doch trotz des Könnens, der Erfahrung und intensiven Vorbereitung fühlen sich für Anna die Auftritte anders an, in der sie als sie selbst auftritt.In diesem unheimlich ehrlichen und offenen Podcast sprechen wir über die Bühnenerlebnisse und Auftritte, über die Anna sonst in der Öffentlichkeit noch nicht so gesprochen hat: roter Teppich, Talk Show-Auftritte, Castings, die Social Media Bühne und vor allem den Auftritt, vor dem sie bis heute immer wieder schlaflose Nächte hat. Und zwar dann, wenn sie bei Preisverleihungen eine Laudatio hält.Deswegen schauen wir uns ganz genau an, wo vielleicht die ein oder andere Quelle für Auftrittsnervosität liegen könnte. Und das wird Dir helfen, auf Deine ganz persönliche Situation, ob im Unternehmen, bei einer Präsentation oder im Wettkampf zu schauen und zu verstehen, wieso Du Dich in der ein oder anderen Situation unwohler fühlst als sonst.Dazu tauschen Anna und ich uns über Ideen aus, wie man es in diesen Situationen einfacher haben kann. Dabei kommen Geschichten zu Tage, die ich so auch noch nicht kannte. Zu Beginn des Podcastes bekommen wir von Jasna Fritzi Bauer eine kleine Aufgabe gestellt, in der eine sehr schöne versteckte Botschaft drinsteckte. Dafür musst Du diese Folge allerdings bis zum Ende hören.Du lernst in dieser Folge die 5 Quellen für Auftrittsnervosität kennen.Du wirst verstehen, wieso es für viele Menschen schwieriger ist, vor dem eigenen Team, Familie, Kollegen aufzutreten.Du wirst verstehen wieso es keine gute Strategie ist, es besonders gut machen zu wollen.Du wirst merken, dass intensive Vorbereitung nicht das richtige Mittel ist, um Aufregung abzubauen.Hintergrundinfos zu der Folge, weitere Tips, einen Blick in die Wissenschaft und Übungen zum ausprobieren findest Du unter www.keinapplaus.de und dem Newsletter.Wenn Du direkt Fragen, Anregungen oder Kommentare hast, melde Dich gerne unter [email protected] möchtest mehr erfahren: www.borisbeimann.deDu möchtest mit mir alleine oder in der Gruppe arbeiten?  [email protected] uns auf Instagram:www.instagram.com/borisbeimannFolge mir auf LinkedIn:www.linkedin.com/in/borisbeimann