PODCAST · education
Kein Applaus
by Boris Beimann und Gäste
Boris Beimann hilft Menschen dabei sich in ihren Auftritts- und Drucksituationen wohler und sicher zu fühlen. Ob die Schauspieler:in vor dem Casting, der Comedian vor der Premiere, die Sportler:in im Finale, Musiker:innen vor dem Solo, Geschäftsführer:innen vor der Weihnachtsfeier oder die Student:in vor der nächsten Prüfung. Wir alle treten auf. Ständig. Und diese Auftritte, so unterschiedlich sie sind, haben eins gemeinsam - sie haben es ganz schön in sich. Und genau darum geht es in diesem Podcast. Gemeinsam mit bekannten und besonderen Persönlichkeiten, Profis auf Ihrem Parkett, beleuchtet Boris deren verschiedenen Auftritte, die Guten wie die Schlechten. Und dabei räumt er mit den Mythen über Lampenfieber, Druck und Nervosität auf. Denn niemanden fehlt etwas, der sich unwohl bei seinem Auftritt fühlt, sondern wir bekommen es einfach nicht gezeigt, damit gut umzugehen. Und das ist gar nicht so schwer.Mehr zu mir und der Arbeit findest Du auf www.borisbeimann.de
Episodes
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Lena Kampf - Machtmissbrauch in der Musikbranche (live!)
Live vom Sound of the Forest Festival mit Lena Kampf! Ich freue mich sehr, euch die neueste Podcast-Folge vorzustellen – und das Besondere daran: Es ist die erste Live-Aufnahme direkt vom Sound of the Forest Festival! In dieser Folge habe ich die Ehre, Lena Kampf als Gast begrüßen zu dürfen. Lena...
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Christiane Stenger - Wieso du dein Gedächtnis trainieren solltest
Christiane Stenger ist eine bemerkenswerte Persönlichkeit, die in verschiedenen Bereichen beeindruckende Erfolge erzielt hat. Als Gedächtnisweltmeisterin, mehrfache Bestsellerautorin und Schauspielerin bringt sie eine Fülle an Talent und Fachwissen mit sich. Doch noch viel mehr als das…
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Glückwunsch zur Panikattacke! - Wie ich auf Panikattacken schaue
Panikattacken sind mittlerweile ein weit verbreitetes Thema in der Gesellschaft. Etwa 12 Millionen der Deutschen hatten mindestens schon ein mal in ihrem Leben eine Panikattacke. Aber was ist eigentlich eine Panikattacke? Woher kommt sie? Was passiert dabei in unserem Körper? Und warum...
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Serkan Eren - Keine Angst vor dem Tod, aber Lampenfieber
Serkan Eren ist dem Tod schon mehrfach von der Schippe gesprungen. Angefangen hat es mit einem Autounfall im sicheren Deutschland. Heute ist er für STELP e.V. in vielen Krisenregionen dieser Welt unterwegs und zwar an vorderster Front. Ob im Ukrainekrieg, mit der Taliban, beim Erdbeben in der...
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Oster-Special: Wie kochen für die Familie auch ein Auftritt ist
Kochen an Ostern für die Familie soll Stress sein ? Aber ja und wie. Es ist ein Auftritt. Ich hatte vor kurzem eine Klientin nur zu diesem Thema. Sie war die Frau von einem Künstler und erzählte mir, wie sehr sie Kochen für Freunde und Familie liebt, aber es ihr auch Stress bereitet. So sehr…
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Max von Milland - Wie der Kopf uns Tricks spielt, während eines Auftritts
Der Südtiroler Max von Milland ist Sänger, Songwriter und Unternehmer zugleich. Wenn man Südtirol in Songs packen könnte, Max von Milland käme dem Sound ganz sicher am nächsten. Um sich deswegen u.a. treu zu bleiben, singt er auch in seiner Muttersprache. Max packt die Sprache und das…
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LA Special: Der Auftritt der Gesellschaft, wie Protest funktioniert mit Friedemann Karig
Wie geht es einem Schriftsteller kurz vor der Veröffentlichung und dem Auftritt seines Buches? Und das bei so einem Thema? 80.000 Menschen in Köln, mehrere 100.000 in Hamburg und in anderen Städten. Insgesamt demonstrierten x Millionen Menschen gegen die Pläne der AFD. Auch in meinem Kreis kam…
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Ingo Knollmann - Wie man 30 Jahre als Band Erfolg hat (Part 2)
Ingo Knollmann ist der Frontmann von den Donots. Ingo gibt wenig Podcasts und teilt viel über sein Erlebnis auf der Bühne Mit Ingo kann man sich über Musik, die Bühne und das Leben unterhalten und das mit so viel Wortwitz und einer freundlichen Haltung, dass man ihn eigentlich mehrmals im Jahr...
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Ingo Knollmann - Wie man 30 Jahre als Band Erfolg hat (Part 1)
Ingo Knollmann ist der Frontmann von den Donots. Ingo gibt wenig Podcasts und teilt viel über sein Erlebnis auf der Bühne Mit Ingo kann man sich über Musik, die Bühne und das Leben unterhalten und das mit so viel Wortwitz und einer freundlichen Haltung, dass man ihn eigentlich mehrmals im Jahr...
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Jules Kalmbacher - Wie man Chancen ergreift und das Gefühl von "gut genug" entscheidend ist für Erfolg
Jules Kalmbacher ist einer der bekanntesten Produzenten des Landes. Mit 21 hat er bereits ein Nummer 1 Album produziert, als Praktikant, wie er selber sagt. Er hat eigentlich mit allen namenhaften Künstler:innen gearbeitet, die einem so einfallen und über alle Genres hinweg. Um mal ein paar Namen...
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Tarik Tesfu - Wie ich mich und meinen Weg (er)finde
Tarik Tesfu ist Moderator, Sänger und wie er selber sagt Glam-Minister. Ich finde seinen Weg und seine Art so herrlich unaufgeregt und interessant, weil er sehr selbst bestimmt wirkt. Weil er sich schnell langweilt, macht Tarik einfach. Was nicht bedeutet, dass der Weg ohne Ängste war oder er…
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Unterwegs mit Kasalla - Wie man über 200 Auftritte im Kölner Karneval schafft
Kasalla ist die vielleicht erfolgreichste Band im Kölner Karneval. Sie spielen in der Session, Januar bis Aschermittwoch weit über 200 Auftritte. Darüber hinaus gibt es noch eine eigene Tour und besondere Produktionen. Wie schafft man diese Phase als Musiker:in und als Band? Wie läuft das ab mit…
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Rouven Morato - Wieso Verhandlungen mehr Druck bedeuten als Auftritte vor 1.000 Menschen
Rouven Morato war mit 32 der jüngste CFO der SAP in Deutschland und für Mittelosteuropa und ist jetzt als General Manager der SAP Signavio. Auftritts- und Drucksituationen gehören dazu. Was aber von außen nach steiler geraden Karriere klingt, verlief nicht ohne Preis. An einer Stelle wurde der...
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Golda Schultz - How I treat myself before and after a performance
In the second part of my incredible interview with the opera singer Golda Schultz we openly talk about her preparation before a performance. She vividly shares her experiences and how she overcame negative self-talk. Beyond this she shares some insights on how she likes to get feedback and how…
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Golda Schultz - How to overcome performance anxiety (The fainting goose Syndrom) - Part 1
In this captivating podcast episode, we explore the profound experiences of renowned opera singer Golda Schultz. Golda openly shares her challenges and triumphs, starting with her exciting but anxiety-filled debut at the Paris Opera. She reflects on the difficulties of singing in a foreign…
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Nora Blum - Wie man als Gründerin Auftritte erlebt und sich treu bleibt.
Nora Blum hat mit 23 schon ihr erstes Unternehmen gegründet und dann gleich eines, was Menschen hilft. Mit Selfapy haben sie es geschafft auf Rezept Menschen mit 5 psychischen Diagnosen ein Online Therapieangebot zu machen. Der Weg bis dahin: Nicht unbedingt leicht als junge Frau, sei es vor...
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Rhani Krija - Mit der inneren Stimme und ohne Unterricht zum weltklasse Musiker
Rhani geniesst weltweit als Percussionist Ansehen und das in den verschiedensten Genres. Er ist "dedicated Sideman" und schaff es seit 2003 Ikonen wie Sting ein gutes Gefühl auf der Bühne zu vermitteln. Er stand mit Prince, Stevie Wonder und mehr Legenden auf der Bühne. Er tourt seit Jahren mit...
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Samira El Ouassil - Wieso ich manchmal mit der Bühne hadere?
Samira El Ouassil nennt sich selbst Publizistin. Sie ist aber viel mehr als das. 2021 wurde sie Kulturjournalistin des Jahres. Sie ist immer wieder als Schauspieler:in zu sehen und ordnet gemeinsam mit Friedemann Karig das wöchentliche Geschehen im Piratensender Powerplay ein. Sie steht auf...
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Roger Rekless - Wie ich mich auf der Bühne frei fühle
Roger Rekless multitalent und multisympathisch, spricht mit mir über seinen Weg auf die Bühne, wie er es geschafft hat, sich auf der Bühne frei zu fühlen und was es für ihn braucht, damit er diese "Verbindung" spürt. Verbindung spürt man mit ihm sofort und er bringt einen Tiefgang und Genauigkeit...
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Simon Pearce - Wie ich eine gute Nervosität herstelle
Simon Pearce ist Comedian und Schauspieler. Wir kennen uns schon seit einigen Jahren auf und neben der Bühne und er ist einer der Künstler:innen, die ich immer wieder gerne mir anschaue. Wir sprechen über seine Anfänge auf der Bühne, wie er in der Lola Bar in München "weggecastet" wurde und wie...
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Charly Klauser: Wie macht man als Künstler:in sein eigenes Ding?
Charly Klauser ist Musikerin. Eine besondere Musikerin. Sie ist Multiinstrumentalistin und unter Musiker:innen eine feste, sehr anerkannte und bekannte Größe. Das liegt an ihren Engagements in den verschiedensten Bands: von Maffay über Sasha, Alvaro Soler und und und, sowie ihrer Fähigkeit vom...
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Friedemann Karig - Wieso man als Schriftsteller auch auf einer Bühne ist?
Friedemann ist Autor und Schriftsteller. Er hat gerade mit seiner Mitautorin Samira ElOuassil für das gemeinsame Sachbuch "Erzählende Affen" den zweiten deutschen Sachbuchpreis gewonnen. Vor einigen Jahren erschien sein Debütroman Dschungel, nachdem er 2017 sein erstes Sachbuch veröffentlichte....
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Marialy Pacheco - Wie ich es schaffe meine Auftritte zu geniessen?
Marialy ist Pianistin, genauer gesagt Jazzpianistin und eine der renommiertesten überhaupt noch dazu. 2012 gewann sie als erste Frau seit 15 Jahren den Solopiano Wettbewerb des Montreux Jazz Festivals - "die Champions League" der Jazzpianistin. Marialy spielt neben ihren Solokonzerten mit Größen...
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Max Giermann - Wie alt fühlst du dich bei deinen Auftritten?
Max ist nicht erst seit seiner Auftritte bei LoL eine feste und extrem geschätzte Größe in der deutschen Unterhaltung. Aber spätestens dadurch ist er noch mal über die Generationen hinweg bekannt geworden. Seine Erfahrung als gelernter Clown mag da sicherlich helfen, genauso wie seine Zeit an der...
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Menzel Mutzke – Wieso man ohne Ego auf die Bühne gehen sollte?
Menzel ist ein hervorragender Trompeter und deckt von Jazz bis Pop alles an Musikgenres ab. Ob er mit seinen Kollegen von Moopmama tausende Fans zum abfeiern bringt, bei den Fantastischen Vier spielt, der NDR Big Band oder eben mit seinem Jazzquartett in kleinen, ganz intimen Clubs und Bühnen…
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Jasmin Schwiers - Wie kann ich mit Tappintechniken meine Aufregung senken?
Jasmin Schwiers ist seit über 25 Jahren Schauspielerin mit jeder Menge Erfahrung. Man kennt sie aus Filmen wie “Mord ist mein Geschäft, Liebling” und unzähligen Tatort-Folgen. Sie hat in mehr als 80 Kino- und Fernsehproduktionen mitgewirkt und sucht als wahres Multitalent immer wieder nach neuen...
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Deine Freunde - Welche Rolle spielen Selbstgespräche für Aufregung?
"Deine Freunde" sind die erfolgreichste Kinderband, die es gibt und feiern dieses Jahr ihr 10 jähriges Jubiläum. Sie schaffen das, was einige andere Bands gerne schaffen würden: Sie spielen vor 5000 Kindern und ihren Eltern in ausverkauften Hallen. Bevor sie sich vor 10 Jahren als »Deine Freunde«...
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Jojo Berger - Welche Bühnen machen dir am meisten Spaß?
Johannes ist Sänger, Gitarrist und Frontmann der 13 köpfigen Band Querbeat. Obwohl alle erst Mitte 30 sind, spielen sie seit 20 Jahren zusammen und haben über 4000 Auftritte bereits absolviert. Mittlerweile spielen sie über die Deutschland hinaus, füllen Hallen und nehmen sie buchstäblich mit dem...
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Jan Van Weyde und David Kebekus - Eine Person im Publikum unter vielen, kann alles verändern.
Im zweiten Teil sprechen wir über besonderes Publikum. Insbesondere, wie man das Publikum für sich gewinnen kann, wie schnell man es sich mit ihm verscherzen und das eine einzige Person unter vielen einen großen Unterschied machen kann. Und wer kennt das nicht? Sobald mein Vater früher bei meinen...
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Jan Van Weyde und David Kebekus über die ersten, schlimmsten und peinlichsten Auftritte
Jan und David sind beide Comedians und könnten unterschiedlicher kaum sein. Deswegen passen sie vielleicht auch so gut zusammen. Mit ihrem eigenen Podcast Lass' Hören (zur Podcastseite), sind sie damit auch live unterwegs. Aber auch hinter der Bühne unterstützen sie sich stark und haben den…
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Laura Wontorra über den Umgang mit Fehlern vor Millionenpublikum
Laura Wontorra ist den meisten von ihren Moderationen bei der Nationalmannschaft. bekannt. In Spitzenzeiten sitzen 10 Millionen Zuschauer:innen oder mehr vor den Fernsehern. Wie ist es da um ihre positive und negative Aufregung bestellt? Was hilft ihr da und was passiert, wenn man sich gerade da...
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Max Mutzke: Wie schaffst Du es mit dem richtigen Selbstwert auf die Bühne zu gehen?
Max Mutzke ist vielleicht einer der besten Sänger Europas, zumindest sagen das einige hervorragende Musiker:innen, die ich manchmal frage. Er hat schon vor 100 Millionen Menschen gesungen und ob er jetzt mit seiner Band spielt, mit Orchestern, der SWR Big Band oder in tollen Formationen mit zum...
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Anna Maria Mühe: Wie ist es als Du selbst aufzutreten?
Anna ist eine der bekanntesten Schauspielerinnen in Deutschland. Sie hat in unzähligen unterschiedlichen Rollen mitgespielt. Sie bringt also einen riesigen Erfahrungsschatz mit, was Auftritte sämtlicher Art anbelangt. Doch trotz des Könnens, der Erfahrung und intensiven Vorbereitung fühlen sich…
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Louis Klamroth über die Nervosität Spitzenpolitiker:innen unangenehme Fragen zu stellen.
Louis Klamroth stand schon als Kind vor der Kamera. Er spielte in einem der erfolgreichsten deutschen Filme "Das Wunder von Bern" mit. In der Folge saß er bei "Wetten Dass?" vor Millionenpublikum und neben Weltstars. Wie sich das wohl so anfühlt? Zum Glück für uns und ihn verschluckte er sich…
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Carolin Kebekus über das Gefühl alleine vor 10.000 Menschen aufzutreten.
Carolin Kebekus ist die bekannteste Comedienne und Entertainerin im deutschsprachigen Raum. Wie hat sie es geschafft sich vor mehr als 10.000 Menschen alleine auf der Bühne sicher zu fühlen? Wie hat das angefangen und welche Situationen und besonderen Auftritte machen sie doch nervös? Carolin...
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Kein Applaus Trailer
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