ANNA PAVALACHI. CE EMOȚII ASCUND DURERILE? | DilEMMA cu Emma de la ZU 24

Corpul este cel mai loial mesager al fiecăruia dintre noi. Emoțiile, traumele și trăirile pe care nu le putem accepta se pot transforma în semnalele pe care acesta ni le transmite. Tu știi care sunt cele mai frecvente emoții care se află spatele durerilor? Anna Pavalachi, psiholog și expert în psihosomatică, ne spune care sunt emoțiile care se transformă în cele mai frecvente afecțiuni medicale cu care se confruntă omul în societatea actuală. Furia, dezamăgirea, nemulțumirea, frica, toate acestea sunt emoții pe care nu le putem controla, însă putem învăța să le gestionăm. Ascultă noul episod al podcastului DilEMMA și află cum să descifrezi mesajele pe care corpul ți le transmite, cum să-ți îmbrățișezi rănile și îndoielile sufletului pentru a porni într-un real proces de autovindecare și armonizare a emoțiilor. Nu uita: emoțiile sunt o sursă inepuizabilă de inspirație, atunci când înveți să le gestionezi în mod corect!