Anne Kristoffersen, kreftoverlever ❤️‍🩹 - rivjernet fra Kjelsås og Hurumlandet, treningsdama som brakte aerobic til landet OG som startet Bevisst Aktiv, for trening under og etter kreft

Vi er så heldige å få være verter for Annes første - ever - podcastinnspilling - og vi tror ikke det blir hennes siste!Anne tar oss gjennom det å få kreftdiagnose i 2008 - tida under og tida etter.Hun snakker om hva HUN måtte gjøre, hvilke grep hun tok - hva som funket for henne og hva hun savnet - hva det å gå gjennom brystkreft har gjort med henne.Om visualisering, om meditasjon og pust - og ikke minst, bevegelse! Så hør for å bli inspirert av en supertøff kvinne som har fått et par på tygga, men jaggu tatt igjen også✌🏻Dette resulterte i oppstart av Bevisst Aktiv - som har trening for de som er rammet av kreft. Idag drifter hun også "FEMTIPLUSS" - trening for kvinner over 50 - med treningsreiser til varmere strøk bl.a.Det handler absolutt ikke om å "tenke seg frisk", for det er ikke mulig - men tenke slik at du står bedre rustet, får en bedre hverdag - rett og slett, måten du tenker om det på, er måten du har det på💝Følg med helt til slutten; for en nydelig avslutning i regi av Anne 🌟😀#bevisstaktiv#femtipluss#kreftforeningen#aktivmotkreft#brystkreftforeningen#rosasløyfe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.