Annehmen, was ist. Gilt nur für gestern.

Nimm alles an, wie es ist, ohne es zu bewerten. Dieser Gedanke ist wunderbar, wenn es um Deine Vergangenheit geht, die vor allem eines ist: unveränderter. In der Gegenwart bewahrt Dich die achtsame Idee des Nicht-Bewertens vor allzu schnellem Urteilen, (zu) starken Gefühlen und damit einhergehenden Handlungen. Doch für Deine Zukunft lohnt es sich, Deine Bewertungen und Gefühle ernst zu nehmen, und daraus Veränderungswünsche zu ziehen. Insgesamt geht es in dieser Episode darum, Deine Impulse zu kontrollieren, ohne durch zu viel Achtsamkeit, Neutralität und Stille in eine Bewegungslosigkeit zu geraten. Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer! Über meine Linkcollection findest Du auf einen Blick alles über mich und mein Angebot sowie meine Profile auf Socialmedia. Ich freue mich über Deine Anregungen und Gedanken zu dieser Folge. Wenn Du schon ahnst, dass Gespräche mit mir zu Dir passen, dann buche Dir hier einen Termin. Ich freue mich, Dich kennenzulernen und ein gutes Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen.  ©Cora Banek