Anpassung ist kein Fehler. Was dein Nervensystem schützen will

Warum passt du dich an, obwohl du dich eigentlich zeigen möchtest?Warum fühlst du dich nach sozialen Situationen oft erschöpft, obwohl alles freundlich und harmonisch war?In dieser Folge schauen wir genauer auf das, was hinter sozialer Unsicherheit steckt. Es geht nicht um fehlende Kompetenz im Kontakt. Es geht um ein Nervensystem, das gelernt hat, Sicherheit durch Anpassung zu finden.Ich spreche darüber, warum Anpassung oft eine früh erlernte Schutzstrategie ist, weshalb dein Körper automatisch reagiert und warum diese Dauerwachsamkeit so viel Energie kostet. Diese Episode lädt dich ein, milder auf dich zu schauen und deine Muster zu verstehen, bevor du sie verändern willst.Du passt dich nicht an, weil du unfähig bist. Sondern weil dein System Sicherheit sucht.Deine Yvonne 👉 Kostenloser Selbsttest, zwölf Fragen: TEST · 📞 1:1 Coaching Erstgespräch: LINKDU willst Dich zeigen, ohne Dich zu überfordern? Dann ist dieser Kurs für Dich!7 Tage Sichtbarkeit Challenge 🆕Weitere ONLINE KURSE ab sofort für Dich!🌟Ich freue mich, dich darin zu begleiten.💭Du hast Interesse, Dich von mir im Coaching unterstützen zu lassen und bist noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein  Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir. Alle Infos zu meinem  1-1 Online Coaching findest du hier!🌟Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine RezensionGANZ WICHTIG! Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich🌟Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben!Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren.ℹ️Mehr Infos auf Social Media findest Du hier:Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTubeSeelenbalance Podcast auch auf Instagram