Ansia - nove esercizi
L'ansia spesso ci attanaglia convincendoci di non essere in grado. In questo podcast il dr. Enrico Gamba ci guida utilizzando nove esercizi e attività che possiamo imparare ad applicare per gestirla sempre meglio.
Episode 1 of the Psicologia - Pratica la Mente podcast, hosted by Enrico Gamba, titled "Ansia - nove esercizi" was published on June 24, 2019 and runs 17 minutes.
June 24, 2019 ·17m · Psicologia - Pratica la Mente
Summary
L'ansia spesso ci attanaglia convincendoci di non essere in grado. In questo podcast il dr. Enrico Gamba ci guida utilizzando nove esercizi e attività che possiamo imparare ad applicare per gestirla sempre meglio.
Episode Description
Qui trovi il nuovo libro del dr. Gamba "Se sei qui non è per caso". Lo trovi anche in tutte le librerie.
Qui trovi "ONE, 365 giorni per un'esistenza eccezionale" solo su Amazon.
Iscriviti all'intensivo di Mindfulness del 27 e 28 giugno a Milano.
Se vuoi iniziare subito a lavorare su di te è disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita.
Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.org
L'ansia spesso ci attanaglia convincendoci di non essere in grado. In questo podcast il dr. Enrico Gamba ci guida utilizzando nove esercizi e attività che possiamo imparare ad applicare per gestirla sempre meglio.
Similar Episodes
Apr 12, 2026 ·31m
Apr 10, 2026 ·32m
Apr 2, 2026 ·31m