ANSIEDAD: La señal de que tu mente va más rápido que tu vida Ep#67

Viví mucha ansiedad. En esta oportunidad te cuento cómo fue mi experiencia con los ataques de pánico y qué prácticas y herramientas utilicé para poder trascender y comprender lo que en aquel entonces estaba viviendo.  La ansiedad cuando llega no la entendés.  Pero si aprendemos a mirarla cómo el símbolo que nos conduce a mirarnos, conocernos y descubrirnos en presencia, la historia cambia.  La mía cambió, y con el podcast de hoy quiero inspirarte a que también puedas.  ¡Gracias por estar ahí y acompañarnos! Lucía