Ansiedade e romantização da exaustão - Como Vai Você ?

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Tem episódio novo no #PodcastDoCVV. Nesta reta final do #SetembroAmarelo, o assunto é ansiedade e a romantização da exaustão. Quantas vezes você já se sentiu cansado e sem tempo para tudo? O psicólogo Augusto Teixeira ( @umpsicologodisse), convidado desta edição, fala sobre o cansaço permanente que marca os dias de hoje e como isso afeta a nossa saúde mental. Muitas vezes, essa correria é vista como natural e até como sinônimo de sucesso. Mas o fato é que vida acelerada provoca estresse e ansiedade. Dados da Organização Mundial de Saúde apontam o Brasil como o país com o maior número de pessoas ansiosas: quase 10% da população. Bora ouvir! É só dar o play! #cansaço #exaustão #romantização #estresse #ansiedade #CVV #CVV188 #ApoioEmocional #ComoVaiVocê #podcast

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