Ansioso + evitativo dá certo?  episode artwork

EPISODE · Apr 3, 2026 · 1 MIN

Ansioso + evitativo dá certo?

from Dona Ana · host Dona Ana

Ansioso + evitativo dá certo? “Dona Ana, ansioso com evitativo pode dar certo?”Sim.Mas não do jeito que você está tentando.Aqui está o ponto que ninguém gosta de ouvir:não começa no outro.Começa em você.Quando você está ansioso, seu corpo entra em alerta.Qualquer silêncio vira abandono.Qualquer distância vira rejeição.Isso não é fraqueza.É o seu sistema nervoso tentando te proteger.Só que… quando você cobra, pressiona, protesta…A pessoa evitativa sente o quê?Insuficiência.Com medo de ser rejeitadaA pessoa se afasta.E pronto.O ciclo está criado.Agora olha isso com calma:quando você se autorregula,quando você para de se auto abandonar…algo muda.Você cria espaço.E nesse espaço…A pessoa evitativa consegue se aproximar.Não por pressão.Mas por segurança.A verdade é simples:relações saudáveis começam dentro de você.Mas não é somente isso, a verdade completa é:se a outra não fizer esse movimento também…não há relação que se sustente.E talvez o real aprendizado seja outro:nem toda relação é para continuar.Na assinatura“Apego Livre – Transforme seu Relacionamento”eu te ensino a sair desse ciclo.Sem correr atrás.Sem se auto abandonar.Com consciência de si.✨Para mais informações sobre a assinatura “Apego Livre”, clique no link Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo

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