Ansioso ou Evitativo: a sua maneira de AMAR tem história!

Você não nasceu com apego ansioso.Você aprendeu a amar assim.Na infância, quando o cuidado veio carregado de ansiedade, você aprendeu que amar é estar sempre alerta.Que é preciso fazer de tudo pra manter o outro por perto.Que tranquilidade só existe quando o outro valida sua presença.O seu cérebro transforma esse modelo de afeto em um modo automático, que se repete nas relações.O ansioso nutre a relação o tempo todo, pra não ser esquecido e para não se sentir abandonado.O evitativo desativa a relação o tempo todo, pra não ser engolido e para não se sentir afogado.São dois extremos.São dois medos diferentes.E uma única origem: Insegurança Emocional.A boa notícia?Você não precisa viver assim pra sempre.Sua maneira de amar, o seu modelo de apego, pode ser modificado.E a terapia é o caminho pra isso.Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre a assinatura “Descubra seu Tipo de Apego e Transforme seu Relacionamento”, clique nos links. 💖✨Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011#Psicologia #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #TiposDeApego #ApegoAnsioso #ApegoEvitativo #DonaAna #InteligênciaEmocional