EPISODE · Jul 18, 2019 · 59 MIN
Antes de pegar um vôo, ouça este episódio! 34 sugestões para manter sua saúde durante as viagens. Aerohacking! Por Dr. Duprat - Part. da Piloto Orit Katzir #75
from Duprat Cast · host Dr. Duprat
Como chegar no seu destino sem aquela "inhaca " aérea? Por muitos anos, ao descer do avião me sentia cansado, indisposto e procurando uma cama para dormir, com o nariz assado de tanto assoar. Muitas vezes demorava 3 a 4 dias de adaptação para começar a me sentir melhor. Se estivesse de férias, perdia umas boas horas dormindo. Quando precisava render mentalmente nada era fluído. Após 9 anos voando pelo menos duas a quatro vezes na semana, observei cada detalhe das minhas viagens, o que funcionava e me ajudava a manter a produtividade e bem estar após horas de aeroporto, espera e vôos. Neste episódio fiz um mix de ciência e práticas pessoais. Ao final do episódio temos a participação da Piloto da American Airlines Orit Katzir. Com mais de 30 anos de experiência e 20 anos de American pilotando as gigantescas Aeronaves da Airbus e Boeing, Orit traz aqui no Dupratcast seu olhar para esta vida aérea. Aos ouvintes que não são fluentes no inglês, traduzi uma parte, mas fiquem a vontade e pulem para o minuto 48. Desfrutem, compartilhem , testem e me contem. Melhores do que ontem.
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Antes de pegar um vôo, ouça este episódio! 34 sugestões para manter sua saúde durante as viagens. Aerohacking! Por Dr. Duprat - Part. da Piloto Orit Katzir #75
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