Apego Ansioso não imagina por mal.

Apego Ansioso não imagina por mal.“Minha cabeça cria mil histórias.”Se você vive isso, respira e fica aqui comigo.No apego ansioso, a imaginação não é criatividade.É defesa.O cérebro entra em alerta e pensa assim:“Se eu prever o pior, talvez eu consiga evitar a dor.”E então surgem as cenas.Conversas que não aconteceram.Abandonos que não vieram.Perdas que ainda não existem.Isso é ansiedade.O futuro vira ameaça.E o corpo tenta se proteger.Mas olha isso com carinho:o problema não é a sua cabeça.É o medo por trás dela.Medo de perder.Medo de não ser escolhido(a).Medo de não pertencer.Deixa eu te explicar:quando o medo é ativado,o seu cérebro sai do momento presentee passa a criar histórias para tentar sobreviver.Só que essas histórias cansam.Confundem.Machucam.E quanto mais você acredita nelas,mais inseguro(a) você se sente.A saída não é controlar os seus pensamentos.É trabalhar a sua segurança interna.Quando você aprende a se sentir seguro(a) em você,a sua mente desacelera.As cenas perdem força.O momento presente volta a existir.E é exatamente isso que você aprende na assinatura“Descubra seu Tipo de Apego – Transforme seu Relacionamento.”Não para mudar quem você é.Mas para silenciar o medo que te faz sofrer.✨Para mais informações sobre a assinatura “Descubra o Seu Tipo de Apego”, clique no link 💖 Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo