Apprendre à dire non pour se dire oui à soi

Ne pas arriver à dire non ce n'est pas juste parce que tu es quelqu'un de "people pleasure."C'est parce que tu ne sais pas qui tu ES vraiment.C'est parce que tu es complètement tourné.e vers l'extérieur - vers les attentes des autres, la peur de décevoir, de ne pas être perçu.e comme une "bonne personne" - plutôt que de regarder à l'intérieur de toi.Dans cet épisode, je te partage:Pourquoi dire non n'est pas du rejet, mais de clarté;Comment chaque "oui" non-aligné te coûte de l'énergie;Pourquoi tes limites sont en réalité tes valeurs;Pourquoi tu as besoin d'en passer par là pour savoir qui tu es vraiment.Si cet épisode résonne en toi, et que tu sens que tu dois apprendre à dire non pour vraiment te retrouver, tu n'es pas seul.e.Et c'est exactement pour ça qu'en octobre sort l'expérience We Rise.Pour dire non à ce qui n'est pas toi afin de dire oui à qui tu ES vraiment. Rejoins la liste d'attente pour être parmi les premières personnes invitées ici.Parce que We Rise ne pouvait pas rester QU'UN podcast.On part ensemble au Népal pour un voyage inspirant et transformant du 3 au 18 avril 2027 (NEW DATE) pour une aventure Trek et Yoga. Si tu souhaites en savoir plus, je te raconte tout dans cet épisode et tu peux retrouver les détails du séjour sur le site de Basalte.Si le podcast te plaît, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun des épisodes à venir, mais également à noter le podcast sur ta plateforme d'écoute préférée!En attendant le prochain épisode, rendez-vous sur Instagram @shannon.dlv.Car ensemble, on peut vraiment s'élever! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.