Apprendre à mieux communiquer ses besoins

Il y a environ 1 an, j’ai découvert la méthode RE qui aide à améliorer ses relations grâce à des techniques de communication et d’écoute empathique. J’ai adoré cette méthode et j’essaie de l’appliquer dans mon quotidien et même dans les épisodes ;) En réécoutant l’extrait issu de l’épisode avec Rémi, je vois que je n’ai pas respecté plein de principes de la méthode... oups ^^ Voici les erreurs que j’ai faites : Mettre des injonctions du style “il faut”, “tu dois” Utiliser des absolus “toujours”, “jamais”, “à chaque fois” Parler en “je” et ne pas dire “tu”, “on” ou “la société” Mis à part ces nombreuses erreurs de communication, j’ai respecté des principes qui sont aussi essentiels : Exprimer ses besoins et ses émotions Privilégier l'affirmatif plutôt que l'interrogatif Parler de façon précise plutôt que de généraliser ou de juger Je partagerai dans l’année du nouveau contenu sur cette méthode !" ➡️ Pour écouter l’épisode en entier : 64. Moment présent, objectifs, CNV et émotions mon interview par Rémi Laâsri Une note 5⭐️ et un petit commentaire sur Apple Podcast ou Spotify aide beaucoup ❤️ Merci de continuer à me suivre, toujours ouverte à vos retours 💕 Instagram : @materrehappy.eu Site internet : www.materrehappy.eu S’inscrire au journal des bonnes nouvelles : www.materrehappy.euNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.