Ma terre happy | Bien-être & spiritualité

Et si le bonheur ne dépendait pas tant de ce que nous possédons… mais de notre manière de vivre, de percevoir et d’entrer en relation avec le monde ?Fanny Walter, ancienne ingénieure, œuvre aujourd’hui à faire connaître et intégrer le BNB (Bonheur National Brut), une autre façon de mesurer la richesse d’une société qui va bien au-delà de sa seule croissance économique.Ensemble, nous explorons comment être heureux durablement et comment notre propre transformation peut contribuer à transformer la société.Après avoir coché toutes les cases : études, carrière, famille, maison, voyages… Fanny réalise qu’il manque quelque chose.Cette prise de conscience va l’amener à remettre profondément en question ce qu’on nous a appris sur le bonheur, la réussite et la manière dont nous devrions vivre notre vie.Et si certaines des choses que nous poursuivons pour être heureux étaient justement celles qui nous en éloignent ?De son parcours en Inde à sa découverte du Bhoutan, Fanny partage une autre manière d’envisager le bonheur.Et vous : si votre bonheur devenait votre principal indicateur de réussite, qu’est-ce que vous changeriez dans votre vie ?Ressources citées dans l’épisode :- Livre : Bonheur National Brut, de David T. - Conférence TEDx de Fanny Walter sur le Flow Score : https://www.youtube.com/watch?v=DL8aD0xznx4&t=358s- Centre BNB France : https://centrebnbfrance.assoconnect.com/page/1681127-accueil- Le principe source, Peter Koenig Pour aller plus loin avec Fanny Walter :- Les Entrepreneurs de Lumière, septembre 2026 à mai 2027 https://fannywalter.com/events/programme-entrepreneurs-de-lumiere-888/- Du flow dans votre projet, stage sur la goélette Alliance, vers Marseille, du 14 au 16 octobre 2026 https://fannywalter.com/events/du-flow-dans-votre-projet-sur-voilier-888/- Déployer ses projets en marchant, du 23 au 25 octobre 2026 https://fannywalter.com/events/deployer-ses-projets-en-marchant-23-au-25-oct-2026/- Voyage au Bhoutan & Global GNH Forum, du 7 au 17 novembre 2026 https://fannywalter.com/events/voyage-au-bhoutan-bonheur-national-brut-nov-444/Pour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/jSAsH4U53mgFCBSm7Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la mort n'était pas une fin, mais le début de quelque chose d'autre ? À 22 ans, Karine Besselièvre vit une expérience de mort imminente (EMI/NDE) qui bouleverse profondément sa vie. Après une simple perte de connaissance, elle raconte avoir quitté son corps, rencontré son guide et expérimenté un état de paix, d'amour inconditionnel et de conscience qui changera à jamais sa vision de l'existence. Dans cet épisode, Karine revient en détail sur ce qu'elle a vécu avant, pendant et après cette expérience hors du commun. Elle explique également comment cette EMI a amplifié des capacités qu'elle percevait déjà depuis l'enfance et comment elle l'a amenée à accompagner aujourd'hui des centaines de personnes en tant que magnétiseuse, énergéticienne et médium. Au cours de cette conversation, nous abordons notamment : Son expérience de mort imminente et son retour à la vie. Ce qu'elle dit avoir découvert sur l'au-delà et la conscience. Les rêves prémonitoires qui ont suivi son EMI. Les voyages astraux et les expériences vécues durant son sommeil. Son travail auprès de personnes malades, en réanimation ou en fin de vie. Que vous soyez sceptique, croyant ou simplement curieux, cet échange vous invitera à réfléchir autrement à la vie, à la mort et au mystère de la conscience. Un immense merci à Karine pour sa générosité, sa sincérité et son témoignage. 📚 Références évoquées dans l'épisode : La vie après la vie - Dr Raymond Moody Les preuves scientifiques d'une vie après la vie - Dr Jean-Jacques Charbonier Faux Départ - Sonia Barkallah En Conscience - Tistrya Ma vie entre terre et ciel - Karine BesselièvrePour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/jSAsH4U53mgFCBSm7Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il suffit parfois de rapprocher ses mains pour ressentir quelque chose d'invisible... Mais est-ce seulement notre imagination, ou existe-t-il réellement une énergie que nous pouvons percevoir et apprendre à utiliser ?Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Magali Volpes Bahuaud, passionnée par les sciences et les phénomènes énergétiques. Ensemble, nous explorons un sujet qui intrigue autant qu'il fascine : le magnétisme, l'énergie des mains et la manière dont chacun peut commencer à expérimenter ces sensations de façon concrète.L'objectif de cette conversation est d'ouvrir un espace d'exploration. Nous faisons le pont entre approches scientifiques, expériences personnelles et pratiques simples pour vous permettre de développer votre propre ressenti, tout en gardant les pieds sur terre.✨ Dans cet épisode, nous abordons notamment :- Comment Magali a découvert ses capacités énergétiques et ce qui a changé dans sa vie.- Ce que l'on entend réellement par « énergie » et « magnétisme ».- Le regard de la science sur ces phénomènes.- Les lois fondamentales à connaître avant toute pratique énergétique.- Une expérience simple pour ressentir l'énergie entre ses mains.- Les bases de l'auto-soin énergétique 📚 Ressources citées dans cet épisode :- Le Pouvoir bénéfique des mains - Barbara Ann BrennanPour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/jSAsH4U53mgFCBSm7Pour suivre le travail de Magali sur l'énergie : https://www.youtube.com/playlist?list=PL5QrNjazcl5PsM8LlzS63H380fwKzANYoPrendre une séance avec Magali : https://calendly.com/magali-volpesbahuaud/seance-chemin-de-vieLe site de la formation en magnétisme humaniste : https://magnetisme-humaniste.fr/La formation vous interesse, pour en discuter avec Magali : https://calendly.com/magali-volpesbahuaud/seance-decryptage-cloneNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Prendre rendez-vous avec Raphaël et moi :https://calendar.app.google/jSAsH4U53mgFCBSm7Le monde change.L'intelligence artificielle progresse à une vitesse fulgurante, les innovations se succèdent, les informations défilent sans arrêt et nous avons parfois l'impression de devoir suivre un rythme toujours plus rapide.Mais en tant qu'êtres humains, sommes-nous vraiment faits pour vivre ainsi ?À force de vouloir suivre cette accélération permanente, beaucoup en paient le prix : stress chronique, burn-out, fatigue, perte de sens, anxiété, difficultés à être pleinement présents à leur propre vie.Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec Alexandre, praticien et formateur en Focusing, une approche qui nous invite à ralentir, à revenir dans notre corps et à retrouver une présence profonde à nous-mêmes. Ensemble, nous explorons une question essentielle : comment retrouver notre propre rythme dans un monde qui ne cesse d'accélérer ?Au cours de cette conversation, nous abordons notamment :- Pourquoi ralentir ne signifie pas être moins efficace.- Le rôle du mental… et pourquoi il ne devrait pas diriger toute notre vie.- Comment le corps peut devenir une véritable boussole intérieure.- Le Focusing : une pratique simple pour développer la présence à soi, l'intuition et la créativité.- Le lien entre conscience humaine et intelligence artificielle.- Comment retrouver plus de paix, de clarté et d'alignement dans son quotidien.Dans une société qui nous pousse sans cesse à faire plus, cet épisode est une invitation à être davantage.Peut-être que ralentir n'est pas perdre du temps… mais enfin commencer à vivre pleinement.📚 Ressources citées dans cet épisode- L'École de la Grande Écoute (Focusing) : https://www.presence-focusing.fr/- Le Pouvoir du moment présent — Eckhart Tolle - Focusing — Eugene T. Gendlin - Une psychologie de l'Être (Toward a Psychology of Being) — Abraham MaslowNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant plus de 40 ans, Fatima a vécu ce que beaucoup ne voient jamais… Violences. Humiliations. Manipulation. Emprise. Puis une relation conjugale qui reproduit, presque à l'identique, les blessures du passé.Cet épisode n'est pas un épisode de plus sur les violences.C'est un épisode sur ce qu'on raconte beaucoup moins :Pourquoi est-ce qu'il est parfois plus difficile de quitter une situation que d'y rester ? Pourquoi retourne-t-on vers une personne qui nous détruit ? Pourquoi la culpabilité, les rechutes et les allers-retours font-ils souvent partie du chemin de la reconstruction ?Avec une sincérité bouleversante, beaucoup d'humour et une incroyable légèreté, elle raconte sans filtre son parcours et nous donne des clés concrètes, qui pourrait bien changer votre regard sur la résilience… et redonner de l'espoir à celles et ceux qui traversent l'obscurité.Cet échange s'adresse évidemment aux personnes concernées par les violences ou l'emprise, mais aussi à leurs proches… et, plus largement, à toutes celles et ceux qui traversent une période où ils ont l'impression qu'il n'y a plus d'issue.Parce que parfois, une seule phrase, une seule rencontre ou une seule prise de conscience suffit à faire entrer un peu de lumière.J'espère sincèrement que cet épisode sera cette lumière pour quelqu'un comme d'autres ont pu l'être pour Fatima ❤️Ressources de l'épisode :Le courage de divorcer : Pourquoi je n'arrivais pas à partir ? — Fatima KLes ouvrages de Marie-France Hirigoyen, notamment Femmes sous emprise et Le Harcèlement moral.Les vidéos de Stanislas Gary sur les mécanismes de l'emprise.Pour aller plus loin avec Fatima :https://www.facebook.com/axion.expansion?locale=fr_FRhttps://calendly.com/contact-comptesurtoi/accompagnement-60-minutesPour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/gKbuewYfqfyFenUdANous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si l'attachement sécure n'était pas si idéal ? Un attachement implique deux personnes, mais alors que se passe-t-il quand une personne est sécure et que l'autre ne l'est pas ?Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle, psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte l’attachement sécure.Pourquoi avoir un attachement sécure n'est pas forcément corrélé au fait d'avoir des relations saines ?On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre :✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotionsUn épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre.Ressources :📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : « Blessé par le lien, guéri par le lien »📚 Le livre précédent de Gwenaëlle, coécrit avec Yohanna (illustratrice), autour des styles d’attachementPour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi afin d’analyser ton contenu sur les réseaux sociaux : https://calendar.app.google/zXAa53hDZGkW5tT39Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si vos relations amoureuses n’étaient pas “toxiques”… mais simplement le reflet de votre style d’attachement ? Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle, psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte l'attachement désorganisé !Pourquoi certaines personnes ont besoin d’être rassurées en permanence ?Pourquoi d’autres fuient dès que ça devient trop intime ?Pourquoi certaines personnes sont-elles autant attirées par l’intimité que par la peur d’être au contact de celle-ci ?On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre :✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotions✨ Le lien entre attachement, amour de soi et vulnérabilité✨ Pourquoi le lien peut autant blesser… que guérirUn épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre.Ressources : - 📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : Blessé par le lien, guéri par le lien”- 📚 Le livre précédent de Gwenaëlle co-écrit avec Yohanna (illustratrice) autour des styles d’attachementPour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/zXAa53hDZGkW5tT39Vous allez comprendre comment votre style d’attachement influence :vos relations amoureusesvotre manière d’aimervotre peur du rejetvotre besoin d’espacevotre dépendance affectivevotre rapport à l’engagementvotre estime de soiNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si vos relations amoureuses n’étaient pas “toxiques”… mais simplement le reflet de votre style d’attachement ? Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle, psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte le style d'attachement anxieux.Pourquoi certaines personnes ont besoin d’être rassurées en permanence ?Pourquoi d’autres fuient dès que ça devient trop intime ?On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre :✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotions✨ Les dynamiques entre profils anxieux et évitants✨ Le lien entre attachement, amour de soi et vulnérabilité✨ Comment tendre vers un attachement plus sécure✨ Pourquoi le lien peut autant blesser… que guérirUn épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre.Ressources : - 📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : Blessé par le lien, guéri par le lien”- 📚 Le livre précédent de Gwenaëlle co-écrit avec Yohanna (illustratrice) autour des styles d’attachementPour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/zXAa53hDZGkW5tT39Vous allez comprendre comment votre style d’attachement influence :vos relations amoureusesvotre manière d’aimervotre peur du rejetvotre besoin d’espacevotre dépendance affectivevotre rapport à l’engagementvotre estime de soivotre sécurité émotionnelleDans cet épisode, on parle aussi :✨ d’amour de soi✨ de blessures émotionnelles✨ de dépendance affective✨ de trauma et d’enfance✨ de guérison émotionnelle✨ de relation anxieux / évitant✨ de vulnérabilité✨ de communication dans le couple✨ d’attachement sécure acquisNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si vos relations amoureuses n’étaient pas “toxiques”… mais simplement le reflet de votre style d’attachement ? Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte l'attachement évitant.Pourquoi certaines relations deviennent un vrai ascenseur émotionnel ?Pourquoi d’autres fuient dès que ça devient trop intime ?On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre :✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotions✨ Les dynamiques entre profils anxieux et évitants✨ Le lien entre attachement, amour de soi et vulnérabilitéUn épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre.Pour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/zXAa53hDZGkW5tT39 -Ressources : - 📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : Blessé par le lien, guéri par le lien”- 📚 Le livre précédent de Gwenaëlle co-écrit avec Yohanna (illustratrice) autour des styles d’attachementVous allez comprendre comment votre style d’attachement influence :vos relations amoureusesvotre manière d’aimervotre peur du rejetvotre besoin d’espacevotre dépendance affectivevotre rapport à l’engagementvotre estime de soivotre sécurité émotionnelleDans cet épisode, on parle aussi :✨ d’amour de soi✨ de blessures émotionnelles✨ de dépendance affective✨ de trauma et d’enfance✨ de guérison émotionnelle✨ de relation anxieux / évitant✨ de vulnérabilité✨ de communication dans le couple✨ d’attachement sécure acquisCet épisode peut réellement transformer votre vision du couple, des relations et de vous-même ❤️‍🩹Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si vos relations amoureuses n’étaient pas “toxiques”… mais simplement le reflet de votre style d’attachement ? Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle Persiaux, psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte les 4 styles d’attachement : anxieux, évitant, désorganisé et sécure.Pourquoi certaines personnes ont besoin d’être rassurées en permanence ? Pourquoi d’autres fuient dès que ça devient trop intime ? Pourquoi certaines relations deviennent un vrai ascenseur émotionnel ?On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre : ✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance ✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotions ✨ Les dynamiques entre profils anxieux et évitants ✨ Le lien entre attachement, amour de soi et vulnérabilité ✨ Comment tendre vers un attachement plus sécure ✨ Pourquoi le lien peut autant blesser… que guérirUn épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre.Ressources :📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : “Blessé par le lien, guéri par le lien”📚 Le livre précédent de Gwenaëlle co-écrit avec Yohanna (illustratrice) autour des styles d’attachementPour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/zXAa53hDZGkW5tT39Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi certaines émotions semblent nous dépasser… comme si elles ne nous appartenaient pas vraiment ? Pourquoi certaines femmes portent une fatigue, une peur ou une colère qu’elles n’arrivent pas à expliquer ?Est-ce que tout vient de notre histoire personnelle…ou est-ce qu’on porte aussi quelque chose de plus ancien ?Dans cet épisode, je reçois Tara, chamane pour explorer un sujet aussi puissant que bouleversant : les traumatismes transgénérationnels. Ici, l'intention est la prise de conscience de ce que le corps garde en mémoire… parfois depuis plusieurs générations. On parle de ces héritages invisibles que les femmes portent sans le savoir.De ces émotions, de ces schémas, de ces blocages qui ne commencent pas toujours avec nous.Pourquoi le corps n’oublie rien ?Comment certaines blessures se transmettent ?Et surtout, comment commencer à s’en libérer ?Dans cet épisode, vous trouverez des clés pour :– Comprendre ce que vous portez inconsciemment– Mettre de la conscience sur vos schémas répétitifs– Écouter votre corps autrement– Faire la différence entre ce qui vous appartient… et ce que vous avez héritéUn échange profond, sensible et nécessaire, pour toutes les femmes qui sentent qu’il y a “quelque chose” à libérer… sans toujours savoir quoi.Ressources : - La voie du chamane de Michael Harner je me suis trompée de nom de famille - Les livres de Laurent Huguelit - Les livres de Corine Sombrun et le film un monde plus grand - Les livres de Marie de Hennezel notamment Nous ne nous sommes pas dit au revoir / La mort intime - Le chemin de l’olivier série - Cette douleur n’est pas la mienne - comment briser le cercle de transmission familiale de Mark Wolynn.Pour contacter Tara : https://www.instagram.com/tarashukitambour?igsh=MTlrOWw4dW0zaTFobA==Pour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.google.com/calendar/u/0/appointments/schedules/AcZssZ15vkF7lzAf-Tect00frfuTZznR21pVD0jIuYLBD11R0g_asrZqLvbH1dK1nn9xWxTebYjpfFe2Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi certaines histoires d’amour commencent très fort… puis s’arrêtent brutalement ?Et pourquoi d’autres durent des années, sans drame, avec quelque chose de stable et de solide ?Est-ce une question de chance ? De caractère ?Ou existe-t-il un outil pour comprendre ce qui influence profondément nos relations ?Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Jean-Yves, astrologue avec plus de 30 ans d’expérience et plus de 35 000 consultations, pour explorer les coulisses de nos dynamiques relationnelles.Ici, pas d’horoscope simpliste.Mais une vraie grille de lecture pour comprendre ce qui se joue quand deux mondes se rencontrent… ou parfois s’entrechoquent.On parle de compatibilité amoureuse, mais pas celle que l’on croit ;)Car regarder uniquement son signe solaire est une grosse erreur de débutant !Dans cet épisode, nous explorons les 6 piliers de la compatibilité car une relation, c’est comme un orchestre qu’on cherche à harmoniser.Et les instruments, ce sont vos planètes : Vénus, la Lune, Mercure, Mars, l’Ascendant…Dans cet épisode vous trouverez des clés concrètes pour :– Comprendre vos besoins affectifs profonds– Identifier votre véritable langage amoureux– Améliorer votre communication– Mieux voir vos forces et vos fragilités en relationEt si vous avez le thème astral de votre partenaire, cet épisode vous aidera aussi à mieux comprendre ses besoins, sa manière de communiquer, ses aspirations, ses zones sensibles.À écouter si vous voulez aimer autrement !___Pour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/pWzQs1zeTCFNGAXK8Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fatigue persistante, rhumes à répétition, immunité en berne… Et si ce n’était pas “normal”, mais simplement le signe que notre corps nous parle et qu’on ne l’écoute plus vraiment ?À 17 ans, le cancer m’a appris une chose essentielle : la santé ne se contrôle pas, elle se cultive. Chaque jour. Dans l’attention, la cohérence et la douceur.Pour explorer cette vision en profondeur, j’accueille Rita, experte en ayurvéda et en naturopathie, dont l’approche allie sagesse ancestrale, compréhension du corps moderne et grande pédagogie. Ensemble, nous ouvrons une autre lecture de la santé hivernale : une approche préventive, consciente et respectueuse du vivant.Dans cet épisode, tu découvriras notamment :pourquoi l’hiver est une période clé pour renforcer naturellement ton immunitéle rôle fondamental du feu digestif dans la santé, selon l’ayurvédacomment adapter ton alimentation et ton rythme aux saisonsdes remèdes naturels simples et accessibles (plantes, remèdes, huiles essentielles…)comment accompagner rhumes, fatigue et petits maux sans entrer en lutte avec ton corpsCet épisode s’adresse à toutes celles et ceux qui sentent que “quelque chose ne tourne plus rond” dans leur rapport à la santé, et qui ont envie de reprendre leur pouvoir, en comprenant plutôt qu’en subissant.Un échange précieux, concret et profond, pour apprendre à soutenir ton corps, renforcer ton terrain et traverser l’hiver avec plus de conscience et de sérénité.Faire le test de pour connaitre son profil ayurvédique : https://ayurnaturformations.systeme.io/quiz-profil-ayuverdiqueNotre premier épisode sur l’Ayurvéda : https://audmns.com/xcsLpiJL’école d’ayurvéda de Rita : https://www.ayurnaturformations.com/Analyse de ton contenu gratuitement avec Lili-Rose et Raphael : https://calendar.app.google/hGLQ8JQm4RxCfzFi9Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-il vraiment possible de créer une vie qui nous ressemble profondément, une vie qui a le goût d’un grand oui ?Dans cet épisode, je reçois Eliot, artiste et comédien, pour une conversation intime et puissante autour de la création de soi. Ensemble, on questionne ce que ça veut dire vivre aligné, dans un monde saturé de normes, de comparaisons et de modèles tout faits.À travers son parcours en école de théâtre, Eliot a appris à décortiquer l’humain : ses émotions, son corps, ses blessures, ses conditionnements. Il nous partage une prise de conscience essentielle : nous jouons tous, souvent sans le savoir, un personnage façonné par notre passé… et il est possible d’en écrire une nouvelle version.Eliot incarne pour moi ce saut dans le vide. Il a choisi de marcher aux côtés de sa petite voix.Mais comment lui faire confiance ? Comment reconnaître le chemin qui mène à soi ?Cet épisode n’a pas la prétention de vous donner une clé mais peut-être une permission.L’écouter, c’est déjà faire un pas de plus vers cette vie qui vous attend…et qui, quelque part, est peut-être déjà là.. ;)RéférencesLe Pouvoir du moment présent – Eckhart TolleLe travail de la psychologue Nicole LePeraInstagram Eliot : https://www.instagram.com/eliot.vincent/Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fatigue émotionnelle, sensation d’être perdu.e, épuisement mental, émotions contradictoires qui s’enchaînent…Si tu ressens ça, tu n’es pas seul.e, et non, ce n’est pas “dans ta tête”.2025 a été une année particulièrement éprouvante pour beaucoup. Une année qui donne l’impression de devoir faire le tri, laisser derrière soi, clôturer quelque chose, sans toujours comprendre pourquoi c’est si lourd.Et si la numérologie pouvait t’aider à mettre du sens sur ce que tu viens de traverser, non pas pour prédire l’avenir, mais pour mieux comprendre cette transition et aborder 2026 avec plus de clarté, de conscience et de justesse ?Dans cet épisode, je reçois Nico, que beaucoup connaissent à travers son podcast Osez by Nico. Ce que l’on sait moins, c’est que parmis ses nombreuses casquette il est également formé à la numérologie !Après avoir lui-même traversé une année 2025 particulièrement intense, j’ai trouvé précieux de l’entendre parler de la numérologie à la fois à travers son vécu personnel et avec son regard d’expert.Dans cet épisode, on décortique :pourquoi 2025 a été marquée par la fatigue émotionnelle, la charge mentale et le besoin de faire le trila différence entre année universelle et année personnelle, et pourquoi tout le monde ne vit pas les mêmes chosesce qu’il est important de terminer, clarifier ou laisser derrière soi avant d’entrer dans un nouveau cyclece que symbolise 2026 en numérologie, une année 1les pièges à éviter et les opportunités à saisir en 2026La fin de l’épisode est une lecture claire et accessible de l’énergie de 2026, pour t’aider à poser les bases d’un nouveau départ, éviter de repartir avec les mêmes schémas, et entrer dans cette nouvelle année de manière plus alignée, plus consciente et plus incarnée.Un grand merci à Nico pour cette valeur et ce moment de qualité, retrouvez le sur son podcast Osez By Nico : linktr.ee/osez_by_nicoUn immense merci également à ORA Farmhouse pour leur accueil dans ce lieu absolument magique, en plein cœur de Paris.Un endroit où l’on peut manger, boire et se poser tout en ayant la douce sensation d’être à la campagne… en pleine ville.Si vous êtes de passage à Paris, allez absolument y faire un tour : 👉 https://orafarmhouse.com/Quelques refs :Vipassana – Pratique / retraite de méditation – https://www.dhamma.org/fr/Épisode sur Vipassana : 119. Vipassana : 10 Jours Coupée Du Monde… Mon Retour À Chaud !La numérologie stratégique Lydie Castells : https://numerologie-strategique.fr/Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des moments où la vie nous arrête.Où plus rien ne fonctionne comme avant.Où le corps dit stop, sans prévenir.Où tu sens que tu ne peux plus avancer comme tu l’as toujours fait.Cet épisode, c’est un morceau de mon histoire, brut, sans filtre.Pendant des mois, je me suis acharnée à vouloir tenir bon.Faire plus, donner plus, continuer à “assurer”.Je pensais que si je m’arrêtais, tout allait s’effondrer.Et puis un jour, c’est moi qui ne tenais plus.J’étais fatiguée, épuisée, perdue.Je pleurais sans comprendre pourquoi.Je n’arrivais plus à travailler, plus à réfléchir, plus à “être utile”.Et dans ce vide, j’ai commencé à sentir à quel point je m’étais oubliée.Alors j’ai arrêté.J’ai supprimé les réseaux.J’ai dormi, respiré et me suis entourée.J’ai pris le temps d’écouter ce qui se passait à l’intérieur, même quand c’était inconfortable.Petit à petit, j’ai retrouvé de la clarté.J’ai compris que je ne pouvais plus vivre en me poussant sans cesse.Que la douceur, le repos, la lenteur… ce n’est pas de la faiblesse, c’est du respect.Ce burn out m’a fait du bien parce qu’il m'oblige à me respecter et m'écouter davantage.Si toi aussi tu traverses une période floue, où tout semble trop lourd,j’espère que mes mots te permettront de te sentir moins seul.e. et que c’est le début d’autre chose pour toi de plus vrai, de plus doux, de plus toi.Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant des années, Sandy a vécu avec des douleurs que personne ne comprenait.Des crises violentes, des symptômes récurrents, des examens à répétition… et toujours le même verdict : « Vous n’avez rien. »À force d’attendre des réponses à l’extérieur, elle s’est peu à peu perdue dans une errance médicale épuisante, entre désespoir, colère et sentiment d’impuissance.Jusqu’au jour où ça a été la fois de trop.Son corps ne pouvait plus supporter qu’on le fasse taire.Kiné de formation, ancienne cartésienne convaincue, Sandy a alors décidé d’explorer une autre voie, celle de l’écoute intérieure, du lien au corps, du respect du rythme naturel et du féminin.Elle s’est ouverte à la médecine chinoise, à des pratiques ancestrales, à sa spiritualité et a découvert une nouvelle façon de vivre sa santé : en alliance avec son corps, et non plus en lutte contre lui.Pas à pas, elle a appris à comprendre ses cycles, à décoder les messages de ses douleurs, et à retrouver la paix avec son ventre.Ce chemin de guérison a transformé non seulement sa santé, mais aussi sa vision du monde, sa relation au vivant, et son rapport à la féminité.Aujourd’hui, Sandy accompagne les femmes qui, comme elle, se sentent perdues face à leurs symptômes ou épuisées de ne pas être entendues.Elle les aide à reprendre le pouvoir sur leur santé, à écouter la sagesse de leur corps, et à se reconnecter à leur essence féminine profonde.🌿Si tu te reconnais dans son parcours, si toi aussi tu ressens cet appel à comprendre ton corps autrement, n’hésite pas à la contacter sur Instagram pour échanger avec elleRéférencesInstagram : https://www.instagram.com/sandy__oceane/Livres : Sagesse et pouvoirs du cycle féminin: Santé, fertilité, plantes amies et symbolique - de Sarah-Maria Leblanc & Marie-Pénélope PérèsNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si nos émotions étaient nos alliées les plus précieuses ?Dans cet épisode, j’accueille une nouvelle fois Thierry, professeur de yoga, expert en gestion du stress et en intelligence émotionnelle, nous partons ensemble explorer en profondeur ce que sont réellement les émotions, comment elles se forment, comment elles impactent notre quotidien… et surtout, comment mieux vivre avec elles.Au programme :Qu’est-ce qu’une émotion ? Une vision claire, scientifique et accessibleComment nos pensées déclenchent des réactions émotionnellesPourquoi certaines personnes se coupent de leurs ressentis… et comment y revenir en douceurLa différence entre émotions et stressLes piliers de l’intelligence émotionnelle selon Daniel GolemanDes outils concrets pour mieux gérer ses émotions : respiration, écriture intuitive, méditation de pleine conscienceComment poser des limites émotionnelles quand on est hypersensible ou thérapeuteThierry partage aussi des pratiques simples mais puissantes pour développer notre conscience de soi, apaiser les pensées parasites et retrouver une forme de paix intérieure face à la tempête émotionnelle.Cet épisode est une invitation à ralentir, à écouter son corps, à se reconnecter à ses ressentis... et à faire de ses émotions de vraies compagnes de route.RéférencesDaniel GolemanÉpisode 115. Comment calmer instantanément le stress ? (Testé et approuvé !)https://www.linkedin.com/in/thierrydaher/Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si les plantes détenaient des réponses que nous avons oubliées ?Lors de mon voyage à La Réunion j’ai eu la chance de rencontrer Julien Darga Biret, alias @zilien.aroma. Amoureux de la nature, il est naturopathe, aromathérapeute et praticien en herboristerie depuis plus de 20 ans.De son enfance réunionnaise au contact des traditions malgaches et hindoues, à ses voyages en Colombie ou au Maroc, Julien raconte comment les plantes ont façonné sa vision de la santé, du sacré, et de notre lien à la Terre.Il aborde avec sincérité :son parcours d’ethnobotaniste et sa vision de la santé naturelle,les plantes adaptogènes et médicinales, leur usage quotidien et leurs limites,les plantes dites "sacrées" comme l’ayahuasca, le cacao ou certains champignons psychotropes et pourquoi il invite à la prudence et à l'ancrage culturel,son regard critique sur le tourisme spirituel et la mode du “sacré importé”,et surtout, ses conseils concrets pour réintégrer le végétal dans nos vies, créer un lien simple, respectueux et durable avec les plantes.Un épisode qui ouvre notre regard sur notre lien au vivant et sur nos modes de consommation.RéférencesPouvoirs et sagesse des plantes - Julien Darga BiretLes livres du Dr Jean ValnetLes livres d’Anny SchneiderL’intelligence des arbres - DocumentaireThe Biggest Little Farm (Netflix)Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu osais être aimé·e pour qui tu es vraiment ?Par amour, par peur, ou pour se sentir accepté.e… on apprend très tôt à porter des masques. Mais à force de jouer un rôle, qui sommes-nous vraiment quand on les enlève ?Dans cet épisode, je retrouve Mourad pour explorer en profondeur le chemin de déconstruction des masques. On parle de ces petites trahisons du quotidien, quand on dit oui au lieu de non, quand on sourit alors qu’on bouillonne à l’intérieur et de ce que ça coûte, à long terme, de ne pas être soi.Avec beaucoup de justesse, Mourad partage son expérience : son travail sur les conditionnements inconscients, la puissance de la vulnérabilité, le courage de dire les choses comme elles sont, et ce qu’il a découvert à travers le shadow work.On aborde aussi la notion d’authenticité dans les relations, la peur d’être rejeté.e quand on est "trop" soi, et l’idée qu’oser être vrai, c’est peut-être la plus belle preuve d’amour qu’on puisse se faire, et faire aux autres.Un épisode qui remue, qui questionne, qui touche là où ça gratte… et qui ouvre la voie vers une liberté intérieure profonde.RéférencesThe professor : Les Derniers Jours de monsieur Brown - Wayne Roberts (film)Alchimie d’une métamorphose - Mourad Tellab (Livre)Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le pire devenait le point de départ d’un retour à soi ?Dans cet épisode, Aurélie partage avec sincérité son parcours de reconstruction après une agression par soumission chimique à Shanghai. Justice, thérapie, écriture, parole et sororité ont jalonné ce chemin vers elle-même.6 mois avant les procès de Mazan, elle publie « Briser l’armure : du GHB à la pleine présence », un livre où elle raconte cette nuit qui a tout changé.Pour Aurélie, libérer la parole est un acte de puissance : briser les tabous, se réapproprier son histoire, faire évoluer les consciences.Elle nous invite à oser parler, pour ne plus porter la honte, et marcher vers l’empowerment.Dans cet épisode :Le récit d’une agression sous GHBLa reconstruction : justice, thérapie, écritureLa colère comme moteur de transformationPasser de victime à femme en puissanceParce que rien n'efface ce qui a été vécu, mais tout peut se transformer. Parce qu’au cœur même de la fracture peut naître une force insoupçonnée. L’intention de cet épisode est d’offrir un espace de possible à toutes les personnes ayant vécu une agression, quelle qu’en soit la forme. Montrer qu’un chemin de transformation, de reconstruction et d’empuissancement est possible.RéférencesBriser l’armure : du GHB à la pleine présence - Aurélie Croiziers de LacvivierLes clés de votre énergie – Natacha CalestréméUne vie bouleversée – Etty HillesumUne autre vie – Franck LopvetJacaranda – Gaël FayeMétamorphose, Podcast – Anne GhesquièreEt Théos – Podcast chrétienNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode n’était pas prévu au départ.Lors de notre première conversation avec Sophie-Lise, on avait enregistré un épisode autour de la médiumnité : son histoire, son parcours, sa vision de ce lien avec l’invisible, et tout ce que ça lui a appris sur la vie et le monde.Mais sur la fin, elle a commencé à parler de l’après-vie, de ce qui se passe au moment du passage… et j’ai senti, très fort, qu’elle avait encore énormément à dire. Alors on a relancé les micros. Et c’est comme ça qu’est né spontanément cet épisode.On y parle de la mort, avec douceur, clarté et humanité. Sophie-Lise partage ce qu’elle perçoit en tant que médium : ce que vivent les âmes quand elles quittent leur corps, ce qu’elles ressentent, ce qu’elles peuvent encore transmettre à ceux qui restent.Elle donne aussi des exemples concrets issus de son expérience, des situations qu’elle a accompagnées, des messages reçus. On parle du deuil, de l’après vie, et de tout ce qu’on peut faire pour partir ou accompagner plus en paix.C’est un épisode riche, lumineux, parfois bouleversant. Il ne prétend pas détenir une vérité, mais il ouvre un espace pour penser, ressentir et peut-être voir la mort autrement.À celles et ceux qui traversent un deuil, ou qui se posent des questions sur ce qu’il y a “après”… j’espère que cet échange vous fera du bien.Références :Didier Van CauwelaertEmmanuelle Boisson - À cœur ouvertPratiques évoquées :Pratique tibétaine du “chöd”Protocole “dernière heure” (méthode Python en neurosciences)Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Toucher l’invisible, oui… mais sans perdre pied dans la matière.Plongeons aujourd'hui dans une réflexion essentielle autour de la médiumnité et des capacités subtils : comment reconnaître ses dons, cultiver son intuition, et rester profondément humain face aux mondes invisibles.Sophie-Lise est médium et thérapeute, depuis petite elle se sent très relié à l'invisible. Dans cet épisode, elle nous partage ce que signifie pour elle activer sa médiumnité en conscience : comprendre ses dons véritables, différencier intuition et canalisation, et surtout, reconnaître les limites essentielles pour rester ancré.À travers son parcours personnel et ses expériences spirituelles, Sophie-Lise nous partage :- Pourquoi la médiumnité est, selon elle, un don spirituel mais pas un chemin pour tous- Comment l’humilité et l'ancrage protègent du piège de "décoller du réel"- La responsabilité éthique des thérapeutes et médiums- La place de l’intuition pour chacun : un pont vers son âme- L'importance de cultiver foi, discernement et respect du vivantUn échange profond, sans faux-semblants, pour tous ceux et celles qui sentent l'appel du subtil et souhaitent avancer sur leur chemin de connaissance de soi.Références- Conversations avec Dieu – Livre – Neale Donald Walsch- Référentiel de naissance (Tarot-thérapie)- À cœur ouvert – Pièce de théâtre – Emmanuelle de Boisson- 93. Passer de la peur au cœur et vivre une relation flamme jumelle - Maïté Breger – Épisode de podcast – Ma terre happy- 96. La vie après la mort - Eric Dudoit, docteur en psychologie & passeur d'âme – Épisode de podcast – Ma terre happy- Hermès Trismégiste – Référence philosophique - Krishnamurti – Auteur et philosophe – Jiddu KrishnamurtiNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

3 ans se sont écoulés depuis ce jour où j’ai osé dire oui à ma curiosité, à mon cœur, à cette envie de créer un espace vivant pour explorer le monde autrement.Ce podcast représente pour moi bien plus qu’un simple podcast. C’est un acte d’amour. Une façon de m’affranchir du “qu’en dira-t-on”, de laisser mon âme prendre les commandes, et de faire confiance à ma petite voix.Dans cet épisode très personnel, j’ai laissé mon cœur s’exprimer librement. Il vous raconte la genèse du projet : cette première fois où j’ai contacté mon invitée, l’excitation…Puis le jour J. Le ventre noué, la bouche sèche, en sonnant chez elle.Et enfin, cette joie immense. Ce sentiment d’alignement profond.Je te partage tout ça pour que, si toi aussi tu sens l’appel de te lancer (peu importe le projet) tu trouves la force d’y croire, de faire ce premier pas, et d’oser écouter ta petite voix.Ces 3 années ont été marquées par un gros travail intérieur. Je te parle aussi de ce qui m’a fait du bien, des pratiques et expériences qui ont jalonné mon chemin d’éveil et de guérison. Peut-être que ça te parlera.Un épisode sincère, un peu décousu, mais profondément authentique.À toutes celles et ceux qui sentent l’élan mais hésitent encore à sauter : on est ensemble. Saute, le filet apparaîtra.Merci pour ces 3 années.Merci pour ce qui a été, ce qui est, et ce qui sera.Merci pour les hauts, les bas, et la magie du chemin.RéférencesÉpisode 1,2 et 3 du podcastSuivre les SIGNES et les SYNCHRONICITÉS de la vie - Marie-Sophie DumontConférence publique : "Peut-on tout pardonner ?" - Olivier ClercPour participer à un cercle de Pardon proche de chez soi : https://www.cerclesdepardon.fr/cercles-de-pardonNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le tarot n’était pas là pour prédire, mais pour libérer ?Dans cette deuxième partie de notre échange avec Anne-Flore, on plonge dans son parcours intime avec le tarot. Comment cet outil a-t-il apaisé son anxiété, transformé sa perception de la vie, et renforcé sa connexion au subtil ? Elle nous raconte son chemin, de ses premiers tirages adolescents dans une boutique ésotérique, à une pratique responsabilisante et profondément spirituelle.On parle :de l’évolution d’une pratique du tarot prédictive à une lecture émancipatrice,du lien entre intuition, guidance et confiance en la vie,d’expériences marquantes (et parfois déroutantes) avec des tirages,de comment le tarot peut devenir un véritable compagnon de chemin, presque un « petit prof de philo » dans la poche,et de la manière dont cette pratique l’a aidée à faire la paix avec ses angoisses, notamment la peur de l’avenir.Que tu sois cartomancien·ne, curieux·se de spiritualité ou en quête d’outils pour te reconnecter à toi-même, cet épisode t’apportera une belle dose de clarté et de douceur.Références :Ombres et lumières du tarot - Carole SédillotInsta Anne-Flore : @les.paiennesNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si je te disais que tu peux recevoir des réponses claires à tes questions... juste avec un jeu de cartes ?La cartomancie, ce n’est pas que pour les voyants ou les initiés ! Et tu peux commencer aujourd’hui, même si tu n’y connais rien.Pour ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Anne-Flore, astrologue et experte en tarot de Marseille pour nous accompagner dans nos premiers pas.Quand on débute, on peut vite se sentir perdu·e : quel jeu choisir ? Comment tirer les cartes ? Faut-il croire aux prédictions ?Beaucoup pensent qu’il faut un "don" ou une intuition surdéveloppée pour pratiquer. D’autres ont peur de "mal faire" ou de tomber sur des messages inquiétants. Mais la vérité, c’est que tout le monde peut apprendre la cartomancie, avec les bons repères et un peu de pratique. L’essentiel, c’est de commencer sans pression, en faisant confiance à son ressenti.Alors si tu souhaites apprendre le tarot, comprendre les bases du tirage de cartes, ou simplement découvrir le monde des arts divinatoires sans tomber dans les clichés et les dogmes tu es au bon endroit !✨ Au programme :Comment choisir son jeu de cartes (tarot ou oracle ?)Les rituels essentiels à adopter dès la réception de son jeuComment réaliser tes premiers tirages et interpréter les messagesLes différents types de tirages et comment les adapter selon les situationsLa différence entre un tirage pour soi et pour quelqu’un d’autreComment poser les bonnes questions pour des réponses claires et précisesDémystification des idées reçues : les cartes prédisent-elles vraiment l’avenir ?Un véritable guide pour apprendre le tarot de Marseille et découvrir l’utilisation des oracles !Que tu sois curieux, passionné de spiritualité ou en quête d’un nouvel outil de développement personnel, cet épisode te donnera toutes les clés pour débuter en cartomancie avec confiance !Merci Anne-Flore pour la valeur, ta pédagogie et pour ton enthousiasme !RéférencesOmbres et lumières du tarot - Carole SédillotNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En novembre 2024, j’ai vécu une expérience hors du temps : 10 jours en silence, 100 heures de méditation, sans distractions. Pas de téléphone, pas d’écriture, pas de contacts extérieurs… Juste moi face à moi-même.Depuis deux ans, tout s’accélère. Développer mon activité de formatrice podcast, publier un épisode de podcast chaque semaine, accompagner, communiquer… Je m’accorde peu de pauses, peu d’espace juste pour moi. Pourtant, ces espaces profonds m’appellent, insistent, demandent à être explorés.Alors j’ai choisi d’arrêter. De me déposer. De voir ce que je fuyais.Je n’avais aucune attente, seulement une intention : me retrouver, me reconnecter. Ce voyage intérieur a été plus intense que prévu… J’ai cru devenir folle, et pourtant…Dans cet épisode, je partage à chaud mon vécu, mes émotions brutes, mes prises de conscience. Un témoignage authentique, enregistré quelques heures après la fin de cette retraite Vipassana.J’ai notamment découvert la force de l’impermanence. Tout passe. Les douleurs, les pensées, les émotions… Rien ne dure éternellement. Cette prise de conscience m’a portée à travers les moments difficiles. Alors si tu lis ces lignes et que tu traverses des difficultés, sache que ça aussi, ça passera.Dans le silence, des graines ont pris racine en moi. Je vous en partage quelques éclats, tandis que je veille à celles qui poursuivent leur croissance.À écouter avec le cœur.En gratitude pour cette expérience, j’espère que ce partage vous touchera.MettaC’est quoi Vipassana ?Vipassana est une méthode de méditation ancestrale qui permet une profonde transformation intérieure par l'observation de soi.Découverte par Bouddha et popularisé par S.N. Goenka, cette technique méditative invite à observer profondément ses sensations corporelles pour développer la pleine conscience, l’équanimité et comprendre l’impermanence de toute chose.Pendant 10 jours de silence, sans téléphone, sans lecture, sans contact avec les autres, on plonge en soi-même.Cette méthode repose sur trois piliers :Sīla (moralité) : poser un cadre éthique pour apaiser l’esprit.Samādhi (concentration) : stabiliser son attention grâce à la respiration (Anapana).Paññā (sagesse) : voir la réalité telle qu’elle est, au-delà des illusions du mental.Ce voyage au cœur du silence est une confrontation avec soi-même, un retour à l’essentiel, une opportunité d’observer ses conditionnements mentaux et d’ouvrir la voie vers une paix profonde.Référence :Épisode 99. Transformer ses épreuves en force - Guillaume DouceréNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ce que vous ressentez était lié à un trauma passé ?Stress inexpliqué, réactions disproportionnées, fatigue émotionnelle... Et si ces signaux étaient des indices d’un psychotraumatisme non résolu ?Dans cet épisode, nous plongeons dans les mécanismes du trauma et les clés pour s'en libérer. Pour cela, j’ai la chance d’accueillir à nouveau sur le podcast Gwenaelle Persiaux, auteure et psychologue clinicienne, qui vient nous parler de guérison des traumatismes et de libération des blessures psychotraumatiques.Parfois, on avance avec un choc émotionnel ou un trauma caché sans même le savoir.Dans cet épisode, Gwenaelle nous éclaire sur les signes qui révèlent la présence d’un psychotraumatisme et sur la façon dont le système nerveux réagit aux blessures du passé.Elle nous partage son regard sur la médication dans le cadre de dépression dû au trauma, ainsi que des astuces concrètes pour amorcer un travail de libération émotionnelle et apaiser la mémoire traumatique.Nous parlerons notamment de thérapies adaptées comme l’EFT ou encore des approches corporelles qui permettent de réguler le système nerveux et de retrouver un équilibre intérieur.Un épisode fluide avec beaucoup de valeur, porté par une énergie douce et bienveillante pour vous accompagner sur votre chemin de guérison <3RéférencesLes psychotraumatismes : Comprendre les mécanismes et les impacts du trauma pour se libérer du poids du passé - Gwénaëlle Persiaux, Yoanna MicoudStars Wars - George LucasAvatar - James CameronLe seigneur des anneaux - J. R. R. TolkienNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si nos récentes découvertes sur l’énergie et la conscience ouvraient de nouvelles perspectives pour notre santé et notre bien-être ?J’ai la joie de recevoir pour la seconde fois sur le podcast Luc Bodin, ancien médecin, qui nous avait parlé l’an dernier de l’Éveil vibratoire en 2024 : élever son taux vibratoire et harmoniser la Terre.Aujourd’hui, il revient pour approfondir nous expliquer comment l’énergie, les soins énergétiques et la médecine vibratoire influencent notre santé et notre capacité d’auto-guérison.Nous le savons tout est énergie, notre corps émet un champ vibratoire, notre aura, qui reflète notre état intérieur et interagit en permanence avec notre environnement. Comprendre et harmoniser cette enveloppe énergétique est essentiel pour prévenir les déséquilibres et renforcer notre vitalité.Au programme :Les mécanismes de l’auto-guérison et de la médecine vibratoireLe lien entre les blocages émotionnels, l’aura et l’apparition des maladiesComment développer et activer ses capacités énergétiques et d’auto-guérisonComment fonctionne le nettoyage et la protection énergétique pour un bien-être optimalLuc nous partagera également un exemple personnel d’auto-guérison ainsi que sa vision sur le futur de la médecine, qui intégrera la dimension physique, énergétique et émotionnelle !RéférencesÉveil vibratoire en 2024, élever son taux vibratoire et harmoniser la Terre - Luc Bodin : https://www.youtube.com/watch?v=kun5JKsBD_c&t=6sDéveloppez votre pouvoir guérisseur : La puissance est en vous - Luc Bodinhttps://luc-bodin.fr/Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Thierry est un entrepreneur acharné. Après un tour du monde, il monte plusieurs boîtes à New York, engrange des millions de dollars et remporte des prix… Jusqu’au jour où tout s’effondre. Le 11 septembre 2001, les attentats pulvérisent son entreprise. En un instant, il passe de millionnaire à ruiné et endetté.Il se relève, reconstruit, mais quelques années plus tard, son énergie de travail qui semblait inépuisable le lâche brutalement. Burn-out. Épuisement total. Perte de repères. Lui qui se croyait invincible se retrouve obligé de tourner son regard vers l'intérieur.C’est le début d’une quête de sens profonde. Loin de l'univers du yoga et de la méditation, Thierry est rempli de préjugés sur ces pratiques. Pourtant, par nécessité et presque par hasard, il découvre le yoga et la respiration consciente. Contre toute attente, ces techniques anti-stress transforment sa vie, l’aident à se reconstruire et à retrouver progressivement l’harmonie.Sa transformation nourrit alors une curiosité insatiable : pourquoi allait-il mieux ? Que se passait-il concrètement dans son corps, dans sa chimie interne ? Cette quête de compréhension le mène à explorer les neurosciences et à développer son intelligence émotionnelle.Aujourd'hui, Thierry consacre sa carrière à aider les entreprises et les individus à mieux gérer le stress, à travers des techniques inspirées de la méditation pleine conscience et de la respiration.Dans cet épisode, il nous livre ses plus grands échecs, ses plus belles réussites… et surtout, ses clés pour traverser la vie autrement. Une conversation inspirante sur la résilience, la recherche d'alignement, la reconversion professionnelle et l'importance de retrouver un équilibre entre réussite professionnelle et épanouissement personnel.Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le stress nous envahit au quotidien, mais savons-nous vraiment ce qui se passe dans notre corps et notre cerveau ? Dans cette première partie d'épisode, Thierry, expert en gestion du stress et en intelligence émotionnelle, nous dévoile les mécanismes du stress, de l'anxiété, et surtout comment les désactiver rapidement.Au programme :Pourquoi nous sommes stressés (même sans raison apparente) : Stress chronique, stress émotionnel, stress au travail, et les déclencheurs courants comme la peur de l’échec ou le perfectionnisme.L'impact du stress sur notre corps et notre santé : Comment l'anxiété et l'angoisse affectent notre système nerveux, avec des conséquences telles que des troubles du sommeil, des palpitations, ou des troubles digestifs.Comment l’adrénaline et le cortisol fonctionnent dans des situations de pression, entraînant parfois des crises d’angoisse ou des symptômes d’épuisement.Une technique simple et efficace pour apaiser le stress en quelques secondes, incluant des pratiques de relaxation et de respiration profonde.Comment utiliser la respiration, la pleine conscience et la cohérence cardiaque pour reprendre le contrôle de ses émotions et réduire la fatigue mentale.Des pratiques concrètes pour que vous puissiez sentir la différence immédiatement !Abonnez-vous pour ne pas manquer la deuxième partie de cet épisode, où Thierry raconte son incroyable parcours : d’entrepreneur millionnaire à New York à tout perdre du jour au lendemain.Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis partie au Sénégal dans le cadre d’une mission humanitaire avec l’association ADIS. Ce voyage a été une expérience humaine incroyable, pleine de rencontres marquantes. Muni de mes micros, j’ai pris le temps d’interviewer certaines des personnes croisées sur ma route. On a parlé de leur vision de la réussite, de leur foi en Dieu et de leurs rêves.Écouter ces réflexions sur des sujets aussi profonds, partagées avec simplicité et sincérité, a été une vraie richesse. Découvrir une autre culture à travers leurs mots et leur regard m’a beaucoup touchée et fait réfléchir.J’espère avoir réussi à retranscrire, à travers ces échanges, toute la force et les valeurs de ces hommes et femmes inspirants. Et j’espère que vous, en tant qu’auditeur, ressentirez, vous aussi, cette humanité qui nous connecte tous.Pour soutenir l’association : https://ongadis.fr/Merci à Marie, Christophe, Isabelle, Pierre, Christel, Johanne, Sophie, Marie, Hélène, Pape, Ibou, Germaine, Elhadji pour ces moments d’humanité.Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode solo, je vous ouvre mon cœur et mes réflexions sur l’année à venir. Bientôt 3 ans que ce podcast existe, et à chaque étape, il a grandi avec moi.Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager où j’en suis, mes visions et intentions pour le podcast, et ce qui vous attend en 2025.Un immense merci pour votre écoute, votre présence, et pour être toujours plus nombreux à embarquer dans cette belle aventure.De belles surprises se préparent, et j’ai hâte de les vivre avec vous !Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Gwenaelle Persiaux est connu pour avoir écrit plusieurs livres comme “Guérir des blessures d’attachement” ou encore “Traverser la perte de sens”.Avec beaucoup d’authenticité et de sincérité elle nous confie :son enfance,les grandes blessures de sa vie,les pratiques qui l’ont aidé (de la psycho aux états élargie de conscience)et les apprentissages qu’elle en a tiré.Merci Gwenaelle pour ton authenticité.RéférencesL’intelligence du coeur - Isabelle FilliozatBlueberry, l'expérience secrèteConversation avec Dieu - Neale Donald WalschUne vie bouleversée - Etty HillesumLes blessures d’attachement - Gwenaelle PersiauxÉpisode 45. Comprendre et surmonter les traumatismes - Aurélie PimontNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Victor a traversé une véritable traversée du désert pendant près de 10 ans. Il s’est longtemps cherché, passant par de nombreuses phases de doutes, d’échecs et de questionnements. Mais un jour, tout a changé : il a fini par trouver sa passion, ce qui lui a permis de découvrir sa voie et de se reconvertir vers un métier-passion. Aujourd’hui, bien que tout ne soit pas toujours simple, Victor ressent une immense gratitude pour la vie qu’il mène. Une vie qui l’épanouit profondément et qui, pour lui, n’a pas de prix.Dans cet épisode, Victor revient avec sincérité sur son parcours, en partageant les moments difficiles mais aussi les déclics qui l’ont aidé à avancer. Il détaille les étapes par lesquelles il est passé, les choix qu’il a faits, et surtout, il nous offre des clés concrètes pour vous aider, vous aussi, à :Trouver votre voieVous lancer dans une reconversion professionnelle qui a du sensEt, pourquoi pas, vivre de votre passionSi vous vous sentez perdu, si vous êtes en pleine quête de sens ou en questionnement sur votre vie professionnelle, cet épisode est fait pour vous. Victor partage des conseils précieux et inspirants pour créer une vie alignée avec ce qui vous anime vraiment.RéférencesFilms :Into the wild - Sean PennLa Vie rêvée de Walter Mitty - Ben StillerYes Man - Peyton ReedLivres :L'alchimiste - Paulo CoelhoL'almanach de Naval RavikantHow to live - Derek Sivers(s')Explorer - Aurore ChooNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En ce jour de Noël, je suis ravie de vous offrir cette hypnose guidée spéciale, enregistrée il y a plus d’un an avec Laurence Adjadj, qui nous avait partagé sa passion pour l’hypnose et ses bienfaits.Pendant cette session de 20 minutes, Laurence vous accompagnera pas à pas dans un voyage intérieur de relaxation profonde, de lâcher-prise et de bien-être. Vous serez guidé vers un espace de calme, de paix intérieure, et de sérénité, idéal pour déposer vos soucis et vous reconnecter à vous-même.L’intention de cette méditation guidée est simple : vous permettre de retrouver un moment de détente, de repos et de plénitude au milieu du tumulte quotidien. Prenez ce temps pour vous, pour apaiser votre esprit, relâcher vos tensions et cultiver une profonde sensation de paix.Avant de commencer, installez-vous confortablement, mettez votre téléphone en mode silencieux, et assurez-vous de ne pas être dérangé(e). Laissez-vous porter par la voix douce et apaisante de Laurence, qui vous aidera à vous recentrer et à trouver une véritable harmonie intérieure.J’espère que cette expérience vous apportera tout le réconfort, l’apaisement et la tranquillité d’esprit dont vous avez besoin.Je suis heureuse de vous retrouver pour de nouvelles aventures en 2025, avec encore plus de contenus dédiés au bien-être, à la spiritualité, et à l’épanouissement personnel.Prenez bien soin de vous, et profitez de ce moment pour vous.Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Caroline nous partage avec beaucoup d’authenticité son chemin vers la maternité. Après des années de difficultés à concevoir et un long parcours en PMA, elle revient sur le soutien et les ressources qui lui ont manqué.Elle nous parle de ses grossesses et de la dépression post-partum qu’elle a traversée. Une période où elle s’est souvent sentie seule, débordée, et à bout de force. C’est justement cette expérience marquante qui l’a poussée à vouloir être là pour d’autres mamans.Caroline est convaincue qu’une doula aurait pu l’accompagner, la soulager, et lui permettre de mieux vivre cette étape. Une doula n’est pas seulement là pour écouter : elle peut aussi aider concrètement, en prenant soin de la maman pour qu’elle puisse mieux prendre soin de son bébé.À travers son récit, elle brise les tabous autour des failles et des moments de faiblesse, normalisant ces émotions que beaucoup de mamans traversent en silence.Aujourd’hui, Caroline est elle-même doula et épanouie dans ce rôle qu’elle considère essentiel. Elle accompagne les mamans et les familles sur le plan émotionnel et logistique, des aspects souvent négligés dans le suivi médical classique.Parce qu’un bébé change tout, et une doula est là pour que ce bouleversement soit plus doux !RéférencesThe doulas projecthttps://www.instagram.com/carolinejavauxdoulaparis/Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ilaria, née à Rome, a traversé de nombreux traumatismes dès son enfance.En grandissant, elle se dissocie totalement de son corps et de ses émotions. Anorexique, elle pèse 38 kg pour 1m78 et sombre dans l’addiction.C’est une expérience de mort imminente (EMI) et un éveil spontané qui bouleversent sa perception du monde et d’elle-même.Commence alors un chemin profond de reconstruction, de guérison, et de reconnexion à son être, où elle réintègre toutes les parts fragmentées d’elle-même.Son témoignage puissant montre qu’il est possible de passer de l’autodestruction à une véritable renaissance. ❤️Je suis également très heureuse de vous inviter au webinaire que je vais animer avec Ilaria le 8 janvier 2025 à 19h30. Inscrivez-vous ici pour participer : https://eclosionilaria.learnybox.com/conference/inscription/exprimer-l-expertise-de-l-ame/Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Envie de mieux comprendre l’amitié ? Savoir comment construire des relations authentiques et solides qui respectent qui tu es vraiment ? Dans cet épisode, on explore avec Élodie Crépel les grandes questions de l’amitié :Pourquoi certaines amitiés ne fonctionnent pas, malgré nos efforts ?Comment traverser les deuils amicaux et accepter les séparations ?Quelles sont les clés pour pérenniser une relation amicale sur le long terme ?Comment fonctionnent les dynamiques de groupe et que faire quand on se sent en décalage ?Élodie, hypersensible et haut potentiel, partage son parcours et ses réflexions sur ces défis amicaux que nous avons tous rencontrés. Elle met des mots puissants et éclairants sur l’intensité des relations, la gestion des attentes et les apprentissages que l’amitié nous offre.À la fin de l’épisode, nous abordons également un sujet qui questionne et créer débat : les amitiés fille-garçon.🎧 Malgré un problème technique qui a impacté l’enregistrement de la vidéo et du son de mon micro, cet épisode regorge de valeur et je te le conseille ++Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode bouleversant et profondément humain, Tiffany partage son histoire : celle d’une femme qui a perdu l’un des amours de sa vie dans une agression tragique.Alors qu’elle n’était qu’une adolescente, elle s’est retrouvée projetée dans un parcours judiciaire éprouvant, médiatisé, où son intimité et sa douleur étaient exposées aux opinions et jugements de tous.Nous plongeons au cœur de ce chemin difficile, en abordant des questions universelles : comment traverser un deuil ? Comment accueillir l’inacceptable ? Et surtout, comment continuer à vivre après une telle épreuve ?Aujourd’hui, Tiffany est accompagnante de deuil. À travers son témoignage et son expertise, elle nous aide à comprendre le processus de deuil, les émotions qui l'accompagnent, et à briser les tabous autour de la mort. Ensemble, nous explorons ce qui est « normal » ou non dans le deuil, les erreurs fréquentes à éviter, et comment soutenir un proche endeuillé.Ce récit, touchant et éducatif, est un appel à l’empathie, à la bienveillance et à la reconnaissance de cette douleur que chacun vivra un jour. Car il n’y a pas de hiérarchie dans la perte et que la souffrance est légitime à partir du moment où elle est.Écoutez, partagez, et osez parler de ce sujet universel qui nous concerne tous. ❤️RéférencesÉpisode 61. Le deuil : le vivre, le traverser et l’accompagner - Tiffany LoomansTous les livres d’Anne-Dauphine Julliand : Deux petits pas sur le sable mouillé, une journée particulière, ajouter de la vie au jour, consolation…Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Imaginez être à l’aube de votre carrière, prêt à embrasser un avenir prometteur dans la tech à New York, avec un poste prestigieux et une rémunération plus que généreuse. C’est le choix qu’a eu Adrien à seulement 23 ans.Pourtant, face à cette offre “en or”, il décide de tout quitter pour faire le tour du monde en sac à dos. Ce voyage initiatique l’a mené à vivre des expériences qui l’ont profondément marqué, mais surtout, à rencontrer des individus inspirants qui ont transformé son regard sur l’existence.Ce chemin vers l’inconnu l’a aussi confronté à lui-même lors de moments de solitude intense, notamment dans sa pratique de l’alpinisme. Adrien raconte comment, en affrontant des montagnes hostiles et en explorant des lieux reculés, il a touché à des états modifiés de conscience. Se retrouvant seul face à la puissance de la nature, il a découvert la méditation et une reconnexion à l’essentiel, à ce qui dépasse le matériel et recentre sur le sens profond de la vie.Ces expériences ont été un déclic, ouvrant la voie à de nouveaux possibles.Une conversation profonde, pleine d’enseignements, qui nous invite à réfléchir aux choix que nous faisons et à la vision qui guident nos pas.RéférencesPodcast Génération Do It Yourself - Nicolas HennionPlus de peurs que de mal - André CharbonnierFesten Mode d'Emploi 2.0 - André CharbonnierNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nathalie Vieyra, a un parcours de sexualité peu commun. Né en Afrique, avec des parents échangistes, la sexualité a pris une place très tôt dans sa vie. En grandissant, elle voulait devenir escort car dans sa vision, ces femmes étaient puissantes et avaient le pouvoir sur les hommes.La vie en a décidé autrement et son chemin de vie sexuel a pris un second grand virage à 40 ans lorsqu’elle découvre le tantra.Dans la première partie de cet épisode, elle nous partage sans tabou son histoire et comment la découverte du Tantra a bouleversé sa vie.Le tantra lui a permis :D’avoir une relation plus profonde avec elle-même et son partenaire,d’apprendre le lâcher prise,de guérir d'anciennes blessures et de redécouvrir le plaisir sous un nouveau jour.Dans un second temps, vous découvrirez quelques pratiques tantriques simples que vous pourrez mettre en œuvre dès maintenant pour créer une connexion plus consciente avec votre corps et votre partenaire.Enfin, au-delà des techniques, Nathalie nous parle de l'importance de l'énergie sexuelle, de la communication des désirs et de la création d'un espace sacré pour vivre des expériences sensuelles pleinement conscientes.RéférencesOshoVoyage impudique - Michèle LarueNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'astrologie a changé la vie de Jean-Yves Espié dès l'adolescence. Alors qu'il était un jeune homme timide et introverti, l'astrologie lui a offert une véritable boussole intérieure.En décryptant les secrets de son thème astral et ceux des autres, il a pu mieux comprendre ses forces, ses faiblesses et mieux comprendre les liens et les relations.Dans cet épisode, Jean-Yves partage avec vous son parcours et vous explique comment l'astrologie peut vous aider à :Mieux se connaitre et développer ses forces.Améliorer ses relations avec les autres grâce à une meilleure compréhension des dynamiques humaines.Comment l'astrologie peut devenir un véritable outil pour vous aider à vivre une vie plus épanouissante.Jean-Yves vous guidera pas à pas à travers les concepts clés de l'astrologie et vous donnera des conseils pratiques pour intégrer cette connaissance dans votre vie quotidienne.Prêt à explorer les mystères de votre thème astral ?RéférencesTraité pratique d'astrologie - André BarbaultUn si long chemin: Astrologie-Psychiatrie, le destin est-il écrit ? - Jean-Yves Espiéhttps://www.jeanyvesespie.com/Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avez-vous déjà accepté l'inacceptable par peur de la solitude ?Cristina Marques a vécu cela pendant des années. Prisonnière d'une relation toxique, elle a longtemps cru ne pas pouvoir vivre sans son partenaire.Son seul but était de garder sa relation amoureuse malgré la violence subie.Un jour, sa vie croise un livre qui bouscule sa vie.Elle découvre qu’elle a une blessure d’abandon très forte dû au décès de son père.Elle prend conscience de sa dépendance affective, se responsabilise et change de vie.Dans cet épisode Cristina nous partage comment elle a réussi à se libérer des chaînes de la dépendance affective et cheminer vers l'amour de soi.RéférencesLes 5 blessures qui empechent d’être soi-même - Lise BourbeauConversation avec Dieu - Neal Donald WalschConfidences d’une ancienne dépendante affective - Cristina MarquesConfidences d’une célibataire épanouie - Cristina MarquesLouise HayEva ArkadyNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

{REDIFF} Plongez au cœur de la colère, une émotion souvent mal comprise et mal interprétée. Accompagnée par Sylvie Rousseau, psychologue québécoise et auteure du livre “Apprivoiser sa colère” nous plongeons dans cette émotion, dans un monde où l’intelligence émotionnelle est plus essentielle que jamais.Dans cet épisode, Sylvie démystifie les multiples facettes de la colère, de l'irritation légère à la rage intense, et propose des actions concrètes pour l'apaiser et l'exprimer de manière constructive.Elle nous aide à comprendre les origines, les expressions et les signaux corporels de la colère, révélant comment elle peut signaler des besoins et valeurs non satisfaits.Dans cet épisode, nous parlerons également de :- La raison derrière la connotation négative souvent associée à la colère.- Les distinctions cruciales entre colère et violence.- Des actions pour réagir face à la colère de l’autre.Cet épisode propose des pistes précieuses pour quiconque cherche à mieux comprendre sa propre colère ou celle des autres et à transformer cette émotion intense en une force positive pour le changement et la croissance personnelle. Références[Épisode 45. Comprendre et surmonter les traumatismes - Aurélie Pimont](https://audmns.com/CHgoyGY)La cohérence cardiaqueLa relaxation progressive de JacobsonApprivoiser sa colère - Sylvie RousseauChristophe AndréThomas D'Ansembourg : Communication non violenteNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pauline a échangé son confort parisien contre les chemins de Compostelle, puis contre la solitude de la jungle équatorienne.Mais son rêve a évolué de manière inattendue lorsqu'elle a été confrontée à une maladie, l'amenant à vivre des expériences qui allaient bouleverser sa vieSon aventure marqué par des épreuves physiques et émotionnelles, est une invitation à un voyage intérieur profond.Dans cet épisode :Découvrez comment une crise de rectocolite hémorragique l'a poussée à se reconnecter à son corps.Et comment des rituels avec le San Pedro et l'Ayahuasca, des plantes sacrées l'ont aidée à explorer les profondeurs de son âme.Pauline partage avec une sincérité touchante sa traversé de l’enfer et sa renaissance, offrant une source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à surmonter les épreuves de la vie et à trouver leur véritable essence.Un témoignage bouleversant sur la résilience, la guérison et la recherche de soi.RéférencesMarcher vers son essentiel - Pauline WaldLes enseignements de la montagne - Pauline WaldLe pouvoir du moment présent - Eckart TolléConversation avec Dieu - Neal Donald WalschPodcast Pas de souci ! - Camille TomatNous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette fois-ci, c’est à mon tour de passer derrière le micro et de vous raconter mon histoire.Je sens du stress et à la fois de l’excitation quand au fait de me livrer comme ça.Mais j’ai écouté mon coeur et c’est ce qui compte le + pour moi.Vous découvrirez dans cet épisode les étapes qui font la personne que je suis aujourd’hui :De mon cancer à 17 ans,en passant par ma quête de sens à 20,pour arriver à l’écoute du coeur.Merci à Louise Lefevre, l’animatrice du podcast Contresens pour son écoute bienveillante qui m’a permis de livrer mon parcours dans de belles conditions.À tous les jeunes en quête de sens, ce podcast est vraiment la safe place dans laquelle tu pourras trouver de l’espoir et du réconfort.Merci Louise pour ton travail et pour ce moment.Merci chers auditeurs et merci la vie.RéférencesLes 5 blessures qui empêchent d’être soi-même - Lise BourbeauPodcast ContresensToi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Guillaume n’est pas parti du bon pied avec la vie. Il ne l’aimait pas et ne la comprenait pas. Il a voulu en finir plus d’une fois, casser le contrat.Miraculé, il y a 2 fois où il aurait vraiment dû y passer.Après une énième période de grande dépression, il décide de vivre et de tout faire pour aller bien.De la psychologie clinique et lacanienne, il s’ouvre à la spiritualité et à ses capacités extra-sensorielles. Petit à petit il vit des expériences bouleversantes et retrouve la foi.Son métier actuel d’animateur tantra a été une vraie révélation qui a donné beaucoup de sens à ses expériences vécues.Ses épreuves d’hier l’aide dans la personne qu’il est aujourd’hui. Un témoignage qui donne espoir et du sens dans ces épreuves que nous traversons tous.RéférencesJean-Claude CartonLes discours d’OshoLes 3 tomes de Journal d'un éveil du 3e oeil - Christophe AllainUn cours en miracles - Helen Schucman & William ThetfordGuillaume organise un stage de tantra mixte du 8 novembre 2024 au 11 novembre au hameau de l'étoile. Le hameau qui est un centre de bien-être et de développement personnel incroyable qui nous a accueilli pour cet enregistrement. Un grand merci à eux ! N'hésitez pas à faire le tour de leur programme sur : https://hameaudeletoile.com/programme/Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si l'art était la clé pour déverrouiller les portes de notre âme ?Margaux, artiste aux multiples facettes, nous invite à un voyage initiatique. Un parcours semé d'épreuves et de révélations qui pourrait bien vous inspirer.Notre voyage commence en Inde, là où tout a basculé pour Margaux à 11 ans. Loin de l'austérité de son école parisienne, elle a découvert une spiritualité vibrante qui l'a profondément marquée.Mais quelques années plus tard, à la sortie de ses études, le doute s'est installé. Comment choisir son chemin quand on se sent étranger au monde, à soi-même ?Cette pression et ces questions l’ont mené a faire une grosse dépression.C'est alors que l'art, et plus particulièrement le théâtre, est devenu son phare. En osant écouter cette petite voix intérieure qui l'appelait, elle a trouvé un moyen de s'exprimer librement et de se reconnecter à elle-même.Un témoignage d’un cheminement spirituel et de choix professionnel aligné.Découvrez dans cet épisode comment ce choix lui a permis de se rencontrer, de s’exprimer et de vibrer à nouveau.Et vous, qu’est ce qui vous fait vibrer ?Début de l'épisode à 2:13RéférencesChristian BobinStarhawkNous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Laetitia avait tout sur le papier pour être heureuse, un mari, des enfants, une très bonne situation, mais quelque chose au fond d’elle n’allait pas bien. Elle ne vibrait plus, voulait partir mais n’avait pas le courage de changer de vie. Elle a découvert alors par hasard l’écriture et a rempli plus de 23 cahiers de 400 pages. L’écriture a complètement bouleversé et changé sa vie. Grâce à l’écriture elle a : Appris à se connaitre, Rencontrer des parts profondes de son être, Libérer des émotions, Et changé de vie. Un témoignage inspirant avec des conseils pour passer à l’action et être vous mêmes l’artisan de votre vie. Références Le secret (film) Le pouvoir du moment présent - Eckart Tolle Le processus de la présence -  Michael Brown  Nous suivre https://www.instagram.com/materrehappy.eu/  Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08Nous suivre :https://www.instagram.com/materrehappy.eu/ https://www.facebook.com/Materrehappy.eu https://www.youtube.com/channel/UCK7ffDvRrtgygHsxsCtuFvwHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.